Boranija topi kilograme

Jača srce i krvne sudove

Jača srce i krvne sudove, reguliše pritisak, smanjuje visok nivo šećera i holesterola, pomaže u borbi s masnim naslagama, ubrzava metabolizam, čisti organizam...

Jača srce i krvne sudove, reguliše pritisak, smanjuje visok nivo šećera i holesterola, pomaže u borbi s masnim naslagama, ubrzava metabolizam, čisti organizam...

Boranija "radi" sve to, ali vredi još mnogo više, pa se preporučuje kao obavezna namirnica u ishrani. Bogata je mineralima kalijumom, kalcijumom, fosforom, magnezijumom, gvožđem, vitaminima A, C, E i B grupe.

Slačica - melem za pluća, zglobove i jetru

Slačica - melem za pluća, zglobove i jetru

Od nje su i stari Rimljani pravili senf, koji daje ukus i ima antibakterijsku moć

Mnoga jela bi imala potpuno drugačiji ukus da im se ne dodaje senf. Ovaj, mnogima omiljeni začin, pravi se od slačice, biljke u narodu poznate kao gorčica i gorušica, senf, mustarda, ardalj, ognjica... U prirodi postoji crna (Brassica nigra) i bela slačica (Sinapis alba), sa karakterističnim svojstvima.

Crno vino protiv ešerihije

Crno vino protiv ešerihije

Od svih vina, najdelotvornije su se pokazali "kaberne", "merlo" i "pino noar"

Crno vino pomaže u zaštiti od štetnih bakterija kao što su ešerihija koli i listerija, pokazalo je američko istraživanje sa Univerziteta u Misuriju. Istovremeno ih uništava i sprečava da se razmnože. Od svih vina, najdelotvornije su se pokazali "kaberne", "merlo" i "pino noar", naglasila je profesor dr Azlin Mustafa, vođa stručnog tima istraživača.

Kokosovo ulje - ubija viruse, pomaže pri mršavljenju i čini kosu sjajnijom

Kokosovo ulje - ubija viruse, pomaže pri mršavljenju i čini kosu sjajnijom

Na mnogo načina može se svakodnevno konzumirati jedno od najzdravijih ulja na svetu. Koristi se u ishrani, a mnoge žene koriste ga kao losione za lice i telo.

Internet je prepun saveta korisnika koji kokosovo ulje upotrebljavaju u kafi ili čaju, na njemu peku meso, kao maske za kosu, ali i onih koji jednostavno popiju kašiku do dve kokosovog ulja na dan.

Dijeta: Jagode i trešnje tope suvišne kilograme

Dijeta

Sezonsko voće može da pomogne u regulisanju varenja i telesne težine. Dobar su izvor energije, a siromašne mastima, dugo održavaju sitost, i tako smanjuju apetit, uz to čiste organizam od toksina

Gušenje hranom: Potez koji bi vam mogao spasiti život

Potez koji bi vam mogao spasiti život

Većina ljudi zna šta treba da radi ukliko vidi da je neko u njihovoj blizini krenuo da se davi komadom hrane ili nekim stranim objektom - Hajmlihov zahvat je jedan od najpoznatijih poteza na svetu.

Međutim, šta da radite ako vam se desi da se zagrcnete i ne možete da dođete do vazduha, a oko vas nema nikoga?

Banane i voda za dijetu

Dijeta za mršavljenje

Banane ubrzavaju metabolizam  i pospešuju varenje. Sadrže skrob koji se dugo vari i blokira apsorpciju ugljenih hidrata

Smanjenju kilograma može da doprinese doručak koji sadrži bananu i običnu vodu sobne temperature, bez obzira na to šta jedete tokom dana, kaže Japanac Hitoši Vatanabe, koji se bavio proučavanjem preventivne medicine.

Njegova supruga Sumiko i on su pokušavali da pronađu formulu za savršenu dijetu i tako došli do ovog jednostavnog rešenja problema.

Brza dijeta s jajima

Brza dijeta s jajima

Pridržavajte se preporučenog jelovnika, odolite najkaloričnijim prazničnim đakonijama i za pet dana oslabićete tri kilograma.

Jaja imaju mnogo prednosti. Sadrže puno proteina, veoma su hranljiva, lako se vare, pružaju osećaj sitosti, ali nemaju puno masnoća i kalorija. Zbog svega navedenog idealna su za dijetalni režim ishrane. Predlažemo vam petodnevnu dijetu baziranu na jajima uz pomoć koje ćete smršati tri kilograma. Da biste postigli bolji rezultat, u ishranu uvrstite i cimet jer ovaj začin stimuliše sagorevanje masti i ubrzava metabolizam ugljenih hidrata.

Biber voda pomaže kod mršavljenja a sprečava rak i dijabetes

Biber voda leči bolesti poput dijabetesa

Mnoge bolesti poput raka i dijabetesa mogu da se spreče ukoliko pijete pripremljenu biber vodu dva puta u toku dana. Informacije za dobro zdravlje.

Kako tvrde poslednja istraživanja, postoji jedno piće na ovoj planeti koje jednostavno može da odagna bolove i da reši mnoge zdravstvene probleme – a to je “biber voda”. Ova voda je jedno od najboljih pića koje možete da konzumirate ako želite da izgubite kilograme i oslobodite se određenih bolesti. Voda sa biberom se konzumirala u drevnoj Indiji i poznato je da pomaže u izgradnji jakog imuniteta.

Stranice

Get professional writing tips at Writing Rock - a resource for college students. Graduate students should visit www.askaboutwriting.com; if stuck with academic writing.

Quickly Lose Weight