LETO 2017

Francuska dijeta na poene

Porcije odgovaraju porcijama koje se služe u restoranima. Pojedite od 18 do 26 poena dnevno da biste izgubili kilogram nedeljno, preporučuju francuski "kontrolori težine". Uz ovu...
Tempura

Tempura – pohovano povrće

Tempura - pohovano povrće - - povrće (šargarepa, karfiol, brokoli, pečurke, patlidžan, tikvice itd), integralno brašno, kukuruzno brašno, voda (do 1 1/4), so...

Morate pročitati

Vodnjika

Vodnjika (Venjovača)

To je odličan lek i prijatno piće. Vodnjikom zovu širu ili vino od lenje. A lakoće za ovo isto piće u narodu je poznato...
Ugljeni hidrati

Ugljeni hidrati usporavaju mršavljenje

Kad se govori o mršavljenju, česte su preporuke da se smanji ili eliminiše unos ugljenih hidrata, ali malo ko zaista razume zašto su oni...
Zeleni čaj

Zeleni čaj ubija rak

Zeleni čaj - Lekovita svojstva ovog čaja su odavno poznata, međutim, novost je za sve nas da on ubija ćelije raka. To bi moglo...

Ishrana

Korijander je dobar antioksidans

Korijander – začinska, i lekovita biljka

U lekovitom smislu čitava biljka je delotvorna, a pravi poznavaoci tvrde da je korijander dobar antioksidans, antiseptik, antispazmolitik, diuretik, afrodizijak Živica, kišnec, korion, kornikovec, paprica,...
Cezar salata

Cezar salata

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); Salata može biti savršen dodatak uz ručak ili večeru, ali može i da zameni glavno jeloCezar salata -...
Vitamin D je koristan kod mršavljenja

Ako se osećate bezvoljno i umorno i uzalud pokušavate da skinete višak kilograma moguće je da vam nedostaje vitamin D, koji se nalazi u...

Planirate putovanje

Zdravlje

Štitna žlezda i gojaznost

Štitna žlezda najvećim delom diktira metabolizam. Bilo koji problem u njenom funkcionisanju ili bolest mogu dovesti do problema sa metabolizmom, što dalje vodi do...

Lepota

Voćem i povrćem do lepote – najzdravija hrana i kozmetika

Put do lepote ne vodi samo kroz mirišljave materije pretočene u losione i kremove, pudere i ruževe spakovane i ukrašene da nas blistavim sjajem...

Naučite da volite jutarnje vežbanje

Možda će ovih deset razloga u korist jutarnjeg vežbanja pomoći da ga zavolite i iskusite sve dobrobiti 1. Vežbanje rano ujutro podstiče vaš metabolizam i...

Astro rekreacija: Koji sport volite

Bikovi, pogotovo žene, ne vole preznojavanje i naprezanje u teretani ili fitnes klubu. Lavovi vole sportove u trendu, Škorpije borilačke veštine, Ribe ples... Iako kišovito,...

Plivanje

Plivanje je aktivnost kretanja živih bića kroz vodu koja uključuje održavanje na površini vode i kretanje u željenom smeru Za razliku od ronjenja kod kojeg...