Energetska pića jesu stimulativna, a zdravlje?

energetska pićaDaju snagu, slabe srce. Dugoročno su opasna po zdravlje. Maksimalna dnevna doza 0,25 mililitara.

Izvor: novosti.rs

MANJAK energije i želja za energetskim stimulansom, razlog je što sve više mladih traži energetski „bum“ u limenkama.

Slatka, gazirana i puna kofeina imaju zadatak da tu energiju i obezbede: da poboljšaju budnost, koncentraciju i fizičku snagu.

Zubača (divlja pirevina)


zubačaU narodnom lekarstvu zubača (pirevina) može da zameni kao lek beli slez i saparilu.
Ove trave ima svuda a kao lek priprema se na sledeći način: Treba iskopati korenje pirevine, iseći ga na kratke komadiće i nasuti u lonac na četiri do pet litara vode oko tri pregršti korena od pirevine. Lonac odozgo zalepiti i kuvati na tihoj vatri sve dok ne uvri oko polovine vode. Procediti taj čaj i čuvati ga u zatvorenom sudu.

Čičak (repuh, repušina, lapah)


čičakOva biljka raste svuda kraj puteva i ima najveće lišće među travama na našim putevima. Po predanju narodne medicine i po ispitivanju mnogih stručnjaka čičak je koristan i uspešno leči više bolesti i čuva od opadanja, kao i pomaže rast kose.
 

Beli slez


beli slezKao lek je dobar protiv bolova u prsima promuklosti, teškog disanja kašlja, pljuvanja krvavog i drugih plućnih bolesti.
Belog sleza ima vrlo retko mada može svuda rasti, dok crnog ima skoro svuda.
Preporučujemo da se beli slez gaji.
Posebno onima koji gaje cveće.

Hajdučka trava (ajdučica, paprac, kunica)


hajducka travaTo je trava poznata svakom čoveku na selu. Kao lek ona je odlična. Po narodnoj i naučnoj medicini ona leči sve nove rane kao i druge bolesti.
Ako se nekome desi da se na bilo koji način rani, neka ranu najpre očisti od prašine, parčića ako ih slučajno ima pa neka odmah nabere i obloži ranu ovom travom.

Vodnjika (Venjovača)

 

vodnjikaTo je odličan lek i prijatno piće. Vodnjikom zovu širu ili vino od lenje. A lakoće za ovo isto piće u narodu je poznato ime VENJOVAČA. Da bi je narod radije spremao i upotrebljavao navešćemo za šta je ona korisna.

Ona leči:
- Veliki zatvor teško mokrenje,
- otvorene i zatvorene šuljeve,
- glavobolju,
- teškoće u prsima i trbuhu,
- leči belo pranje kod žena i venerične bolesti.

Smrekovina - Venja

smrekovinaŠta je i kakav je bor, borić, borovina i smreka? To je vrlo korisna biljka i obzirom da je narodu dosta poznata, ovde ćemo odmah napomenuti da je njena lekovita moć u njoj celoj. Naime počev od njenog roda u kome ima raznih soli, gume, šećera, voska, eterskog ulja podkore i lišća. Zatim pored lekovite moći korisna je i u ekonomskom pogledu.

Arnika


arnikaJoš se zove VEPROVAC. Ova trava kao lek je vrlo korisna, a koristi se za piće i oblaganje. Uglavnom je odlična kad se koristi kao lek od rane svake vrste. Zato bi ovu travu trebale da neguju domaćice pored svoje kuće, a naročito tamo gde nema blizu apoteke.
 

Žalfija (Salvia officinalis)


žalfijaOna se još zove KADULJA, KADUNA, KALAVER I ZELENKADA. Obzirom na vrednost ove biljke bilo bi potrebno da je svaka domaćica gaji u svojoj bašti. Inače ona raste po livadama, pašnjacima, a naročito kraj starih zidina.
 
Prema istraživanju i ispitivanju od kojih bolesti žalfija pomaže dosada se ustanovilo da je to dobar lek protiv:
- zaboravnosti,
- rasejanosti,
- kašlja,
- nervoze,
- drhtanja ruku i tako dalje.

Kamilica (Matricaria chamomilla)

kamilicaOva biljka služi kao lek od mnogih bolesti.
Kamilica, kamomilja, ili titrica raste i cveta dva puta u toku godine. Sitnija, mirisava kamilica cveta ranije i ona je sitnija i cvetom i listom, kao i stablom od poznije, ne mirisave kamilice. I jedna i druga imaju krunicu cveta žutu a cvetne listiće bele, koji se pružaju oko krunice kao belo tanjirče.

Stranice

 

Subscribe to Dijetica - Mršavljenje - Zdravlje -  Dijeta - Dijete - Hrana RSS
Da li je čaj zaista zdrav? Seks kao najbolji sport Smanji apetit Biljke koje lečе
da li je caj zdrav sex kao najbolji sport Namirnice koje smanjuju apetit Biljke koje leče
Da li čaj zaista leči rak i smanjuje holesterol? Evo šta neke studije kažu na ... Krevet postaje sala za treninge. Predigra, umesto parčeta torte ... Činjenica je da koju god dijetu da sprovedete da izgubite višak kilograma... Alternativni vidovi medicine su danas veoma popularni, a lekovitom bilju se ...
Pročitaj više ► Pročitaj više ► Pročitaj više ► Pročitaj više ►

 

vežbe istezanja akvabik plivanje preskakanje konopca
Vežbe istezanja Akvabik Plivanje Preskakanje konopca
Vežbe za povećanje pokretljivosti drugačije se nazivaju vežbama istezanja. Obim vežbi istezanja izražen... Akvabik ili aerobik u vodi sve više postaje popularan. Za akvabik potrebni su vam samo kupaći, papuče, peškir i malo energije... Plivanje je aktivnost kretanja živih bića kroz vodu koja uključuje održavanje na površini vode i kretanje u... Kada ste poslednji put preskakali konopac i iskoristili njegove dobre strane?  Pre 10 - 15 godina? A možda i više?
Pročitaj više > Pročitaj više > Pročitaj više > Pročitaj više >
pilates skvoš seks kao najbolji sport boks sa vazduhom
Pilates Skvoš Seks kao najbolji sport Boks sa vazduhom
Pilates je slojevita metoda koja Vam pomaže da održite telo u harmoniji i lakše izvedete vaše dnevne aktivnosti... Skvoš (engl. Squash), igra u dvoje u zatvorenom igralištu, s reketom dugačke drške i mekanom lopticom od kaučuka... Krevet postaje sala za treninge. Predigra, umesto parčeta torte. Prave vežbe, dizanje tegova, strečing, pomalo vožnje bicikla... Mnogima je već dosadilo to koliko se često pominje da je vežbanje izuzetno korisno...
Pročitaj više > Pročitaj više > Pročitaj više > Pročitaj više >