Dijeta uz koju je najlepša glumica na svetu smršala 27 kila

Smršala
Veoma je jednostavno Šezdesetih godina prošlog veka Elizabet Tejlor je smatrana najlepšom ženom na svetu, a govorila je o svojim navikama u ishrani. Slavna glumica...

Deset najboljih dijeta za zdravije srce koje preporučuju kardiolozi

Za vaše srce
Dijete koje uključuju umerene porcije mesa su bolje za vaše srce od veganske ishrane, zaključak je vodećih američkih kardiologa. Američko udruženje za srce (AHA) izabralo...

Dijeta slavnih glumica za ravan stomak

Dijeta slavnih glumica za ravan stomak
Vitke figure slavnih dama uvek privlače pažnju na crvenim tepisima, osim treninga, one često pribegavaju i različitim dijetama. Takođe, ponekad slavne dame pribegavaju dijetama za...

USPORITE STARENJE IZNUTRA: Antiinflamatorna dijeta je apsolutni hit u svetu, a...

Upala je prirodni odgovor tela na infekcije i pokazatelj je da nešto nije u redu u vašem organizmu. Međutim, često se javljaju hronične inflamatorne reakcije...

“Sunčanom dijetom” smanjite rizik od kancera

"Sunčana dijeta" bazirana je na istraživanjima koja su pokazala da gubitak viška kilograma smanjuje rizik od kancera. Višak masnoće u telu, posebno oko stomaka, direktno...
spot_img

DIET LOVE YOUR BODY

How to lose weight, reduce kilos? Study the child on the site. Healthy living, healthy eating, recipes, exercise and extend life. The information on this site is intended for your general information, and is not a substitute for medical consultation or treatment.

Šarmer – glavni kvalitet muškarca koji zna kako da osvoji ženu

Bar jednog muškarca svi znamo kome nije problem da osvoji žene. Jednostavno uvek uspeva da dopre do dame koja mu se sviđa i zadrži...
Krem čorbica od karfiola

Krem čorba od karfiola za okrepljenje i relaksaciju

0
Možemo reći da je posle produžene zime, konačno stiglo proleće. I lakši ukusi. Ova današnja...
Imunitet

Hipokratova čorba čuva imunitet i diže iz kreveta

1
Hipokratova čorba je već 2.500 godina simbol zdravlja i jakog imuniteta. Davala se i najtežim...
Tortilje sa ajvarom

Tortilje sa ajvarom

0
Ajvar nam je oduvek neiscrpan izvor inspiracije i mnogo više od namaza ili hladnog dodatka...
Kokos kiflice

Kokos kiflice

0
Idealne su za one koji vole ukus i miris kokosa i suve kolače. Kokos kiflice...
Gvakamole

Gvakamole

0
Možda najpoznatije jelo od avokada: gvakamole ili guacamole sos, umak ili salata. Postoje različiti recepti...

Šta je intuitivna ishrana?

0
Zaboravite brojanje kalorija i ograničavanje hrane – suština intuitivne ishrane je da slušate svoje telo....

Možete da unosite ugljene hidrate, mršavite i imate trbušnjake

0
Problem nije u tome što su ugljeni hidrati neki opasni zlikovac koji napada vaš struk...

NAJOPASNIJA VRSTA ŠEĆERA: Izbacite ga iz ishrane i preporodićete organizam

Šećer je generalno loš po zdravlje i stručnjaci nas na to neprestano upozoravaju Jedna vrsta šećera...

Ugljeni hidrati usporavaju mršavljenje

Kad se govori o mršavljenju, česte su preporuke da se smanji ili eliminiše unos ugljenih...

Pravilna ishrana za optimalne fizičke aktivnosti

Da bi ste postigli maksimalne rezultate, bilo da želite da redukujete svoju telesnu težinu ili...
Preterano vežbanje

Preterano vežbanje utiče na organizam

0
U poslednje vreme, mnogi stručnjaci su počeli sve češće da tvrde kako previše vežbanja može...
U borbi s viškom kilograma

Kako vežbanjem smanjiti apetit

Da bi se rešili masnih naslaga, nije dovoljno odreći se samo nekih namirnica Umesto potpunog izgladnjivanja,...

Vežba koja menja 100 drugih i topi kilograme

Preskakanje konopca je jedna od najjednostavnijih i najefikasnijih vežbi pomoću koje možete da unapredite kondiciju...

Odlični saveti kako da odmorite oči

0
Da li ste znali da i oči mogu da vežbaju? Primenite ove vežbe i popravite...

CEO SVET POLUDEO ZA NORDIJSKIM HODANJEM: Savršena rekreacija za one koji su dugo bili neaktivni!

0
Nordijsko hodanje je nastalo u Finskoj, krajem 90-tih, kao dopunski trening za skijaše u letnjem...

Dijeta ponedeljkom

Ovu dijetu ne držite samo tokom prvog dana u sedmici, ona samo počinje ponedeljkom i...

Dvopek dijeta

Dvopek dijeta se sprovodi uz mnogo voćnog soka i čaja. Posle pet dana napravite pauzu,...

Banane i voda za dijetu

0
Banane ubrzavaju metabolizam i pospešuju varenje. Sadrže skrob koji se dugo vari i blokira apsorpciju...

Hrono dijeta

A. Delabos, francuz, je još davne 1986. godine postavio osnove hrononutricije a njen razvoj teče...

Kako da izbacite višak tečnosti

0
Ako vam malo fali da obučete svečanu haljinu, primenite brzi režim detoksikacije Da biste izravnali stomak...