Biljke koje lečе

Alternativni vidovi medicine su danas veoma popularni, a lekovitom bilju se pripisuju gotovo čarobna svojstva. Ipak, britanski naučnici Edzard Ernst i Sajmon Sing pokušali su da dođu do odgovora koliko su zaista delotvorne biljke koje se najčešće koriste u laternativnoj medicini.

Biljke koje su dobile lošu ocenu treba izbegavati, tvrde britanski naučnici, dok čak i s onim koje su dobile prolaznu ili dobru ocenu treba biti pažljiv. Pojedine od njih mogu da izazovu loše reakcije organizma ako se koriste u kombinaciji s konvencionalnim lekovima. Svakoj biljci je data ocena.

Princip ocenjivanja
Slaba (ocena): nema dokaza o delotvornosti ili je dokaz slab
Srednja: dokazi su neubedljivi
Dobra: čvrsti dokazi do kojih se došlo na osnovu nekoliko ozbiljnih istraživanja
 

	ALOE VERA - Koristi se za lečenje herpesa, psorijaze, zarastanje rana, povrede kože. Ocena: slaba
	GINSENG - Leči impotenciju, rak i dijabetes. Ocena: loša
	VALERIJANA - Leči nesanicu I smiruje nervni sistem. Ocena: srednja
	ŽENSKI KOREN - Pomaže kod tegoba menopauze, bolnih menstruacija. Ocena: srednja
	RIBIZLA - Dobra prevencija kod infekcija urinarnog trakta. Ocena:srednja
	EHINACEA - Lečenje i prevencija nazeba i kijavice. Ocena: dobra
	BELI LUK - Dobar za povećan holesterol i protiv siptoma nazeba. Ocena: dobra
	GINGKO - Poboljšava cirkulaciju u nogama i leči demenciju. Ocena: dobra
	KAMILICA - Priča se da leči sve, od nesanice do loše probave. Ocena: slaba
	LAVANDA - Leči nesanicu, smanjuje uznemirenost i anksioznost. Ocena: loša
	NANA - Pomaže kod stomačnih tegoba i loše probave. Ocena: srednja