|
Mlečni proizvodi i jaja |
Krvna grupa 0 |
Krvna grupa A |
Krvna grupa B |
Krvna grupa A |
|---|
|
Kamamber |
- |
- |
0 |
- |
|
Kačkavalj |
- |
- |
0 |
0 |
|
Edamer |
- |
- |
0 |
0 |
|
Ementaler |
- |
- |
0 |
0 |
|
Feta |
0 |
0 |
+ |
+ |
|
Gouda |
- |
- |
0 |
0 |
|
Mlaćenica |
- |
- |
0 |
- |
|
Sladoled |
- |
- |
- |
- |
|
Jogurt |
- |
0 |
+ |
+ |
|
Kozji tvrdi sir |
0 |
0 |
+ |
+ |
|
Kozje mleko |
- |
0 |
+ |
+ |
|
Kefir |
- |
0 |
+ |
+ |
|
Topljeni sir |
- |
- |
0 |
0 |
|
Obrano mleko ili sa |
- |
- |
+ |
0 |
|
2% masti |
||||
|
Mocarela |
0 |
0 |
0 |
+ |
|
Parmezan |
- |
- |
0 |
- |
|
Sir od soje (tofu) |
0 |
+ |
0 |
0 |
|
Mleko od soje |
0 |
+ |
- |
0 |
|
Pavlaka (bezmasna) |
- |
- |
- |
+ |
|
Punomasno mleko |
- |
- |
0 |
- |
|
Jaja |
+ |
0 |
+ |
+ |
|
Švapski sir |
- |
- |
+ |
+ |
|
Maslac |
0 |
- |
0 |
- |
Ishrana po krvnim grupama
- (minus) - hrana koju treba izbegavati
+ (plus) - hrana koja ima blagotvorno dejstvo
0 (nula) - hrana koja je neutralna, i može se uzimati u manjim količinama
| Da li je čaj zaista zdrav? | Seks kao najbolji sport | Smanji apetit | Biljke koje lečе |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| Da li čaj zaista leči rak i smanjuje holesterol? Evo šta neke studije kažu na ... | Krevet postaje sala za treninge. Predigra, umesto parčeta torte ... | Činjenica je da koju god dijetu da sprovedete da izgubite višak kilograma... | Alternativni vidovi medicine su danas veoma popularni, a lekovitom bilju se ... |
| Pročitaj više ► | Pročitaj više ► | Pročitaj više ► | Pročitaj više ► |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| Vežbe istezanja | Akvabik | Plivanje | Preskakanje konopca |
| Vežbe za povećanje pokretljivosti drugačije se nazivaju vežbama istezanja. Obim vežbi istezanja izražen... | Akvabik ili aerobik u vodi sve više postaje popularan. Za akvabik potrebni su vam samo kupaći, papuče, peškir i malo energije... | Plivanje je aktivnost kretanja živih bića kroz vodu koja uključuje održavanje na površini vode i kretanje u... | Kada ste poslednji put preskakali konopac i iskoristili njegove dobre strane? Pre 10 - 15 godina? A možda i više? |
| Pročitaj više > | Pročitaj više > | Pročitaj više > | Pročitaj više > |
![]() |
|
![]() |
![]() |
| Pilates | Skvoš | Seks kao najbolji sport | Boks sa vazduhom |
| Pilates je slojevita metoda koja Vam pomaže da održite telo u harmoniji i lakše izvedete vaše dnevne aktivnosti... | Skvoš (engl. Squash), igra u dvoje u zatvorenom igralištu, s reketom dugačke drške i mekanom lopticom od kaučuka... | Krevet postaje sala za treninge. Predigra, umesto parčeta torte. Prave vežbe, dizanje tegova, strečing, pomalo vožnje bicikla... | Mnogima je već dosadilo to koliko se često pominje da je vežbanje izuzetno korisno... |
| Pročitaj više > | Pročitaj više > | Pročitaj više > | Pročitaj više > |