Ishrana po krvnim grupama
- (minus) - hrana koju treba izbegavati
+ (plus) - hrana koja ima blagotvorno dejstvo
0 (nula) - hrana koja je neutralna, i može se uzimati u manjim količinama
|
Voće |
Krvna grupa 0 |
Krvna grupa A |
Krvna grupa B |
Krvna grupa AB |
|---|---|---|---|---|
|
Borovnica |
0 |
+ |
0 |
0 |
|
Jabuka |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
Ananas |
0 |
+ |
+ |
+ |
|
Suve šljive |
+ |
+ |
0 |
0 |
|
Banana |
0 |
- |
+ |
- |
|
Limun |
0 |
+ |
0 |
+ |
|
Trešnje |
0 |
+ |
0 |
+ |
|
Urme |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
Ogrozd |
0 |
0 |
0 |
+ |
|
Jagode |
- |
0 |
0 |
- |
|
Crne ribizle |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
Kupine |
- |
+ |
0 |
0 |
|
Smokve |
+ |
+ |
0 |
+ |
|
Lubenica |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
Grejpfrut |
0 |
+ |
0 |
+ |
|
Kivi |
0 |
0 |
0 |
+ |
|
Kokos |
- |
- |
- |
- |
|
Kruške |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
Maline |
0 |
+ |
0 |
0 |
|
Mandarina |
- |
- |
0 |
0 |
|
Mango |
0 |
- |
0 |
- |
|
Pomorandža |
- |
- |
0 |
- |
|
Breskva |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
Papaja |
0 |
- |
+ |
0 |
|
Crvena ribizla |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
Crno grožđe |
- |
- |
- |
- |
|
Kajsija |
0 |
+ |
0 |
0 |
|
Dinja |
- |
- |
0 |
0 |
|
Šljive |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
Belo grožđe |
0 |
0 |
+ |
+ |
| Da li je čaj zaista zdrav? | Seks kao najbolji sport | Smanji apetit | Biljke koje lečе |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| Da li čaj zaista leči rak i smanjuje holesterol? Evo šta neke studije kažu na ... | Krevet postaje sala za treninge. Predigra, umesto parčeta torte ... | Činjenica je da koju god dijetu da sprovedete da izgubite višak kilograma... | Alternativni vidovi medicine su danas veoma popularni, a lekovitom bilju se ... |
| Pročitaj više ► | Pročitaj više ► | Pročitaj više ► | Pročitaj više ► |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| Vežbe istezanja | Akvabik | Plivanje | Preskakanje konopca |
| Vežbe za povećanje pokretljivosti drugačije se nazivaju vežbama istezanja. Obim vežbi istezanja izražen... | Akvabik ili aerobik u vodi sve više postaje popularan. Za akvabik potrebni su vam samo kupaći, papuče, peškir i malo energije... | Plivanje je aktivnost kretanja živih bića kroz vodu koja uključuje održavanje na površini vode i kretanje u... | Kada ste poslednji put preskakali konopac i iskoristili njegove dobre strane? Pre 10 - 15 godina? A možda i više? |
| Pročitaj više > | Pročitaj više > | Pročitaj više > | Pročitaj više > |
![]() |
|
![]() |
![]() |
| Pilates | Skvoš | Seks kao najbolji sport | Boks sa vazduhom |
| Pilates je slojevita metoda koja Vam pomaže da održite telo u harmoniji i lakše izvedete vaše dnevne aktivnosti... | Skvoš (engl. Squash), igra u dvoje u zatvorenom igralištu, s reketom dugačke drške i mekanom lopticom od kaučuka... | Krevet postaje sala za treninge. Predigra, umesto parčeta torte. Prave vežbe, dizanje tegova, strečing, pomalo vožnje bicikla... | Mnogima je već dosadilo to koliko se često pominje da je vežbanje izuzetno korisno... |
| Pročitaj više > | Pročitaj više > | Pročitaj više > | Pročitaj više > |