leđa

Vežbe istezanja - Leđa

Jul
30

vežbe istezanja leđaPočetni položaj:
Lezite na leđa, ispruženih nogu. Desnu nogu savite u kolenu i prebacite preko leve noge. Rukama uhvatite levu nogu iznad kolena - kao na slici - i podignite je.

Posted By Goca čitaj dalje

 

Subscribe to RSS - leđa