skakanje

Preskakanje konopca

Avg
07

preskakanje konopcaKada ste poslednji put preskakali konopac i iskoristili njegove dobre strane? 
Pre 10 - 15 godina?
A možda i više?

Od danas krećem, ali redovno svakodnevno, samo još da odredim na koji način i koliko, ali i to ću u hodu kada vidim koja vrsta treninga najviše odgovara mojoj masi.

Posted By Goca čitaj dalje

 

Subscribe to RSS - skakanje