Dijetica - Volite svoje telo - Dijeta - Zdrava hrana - Dijete

GOJAZNOST
ISHRANA
VOĆE
POVRĆE
ŠTA RADE POZNATI
DONACIJA
RAZMENA BANERA
PRAVILA KORIŠĆENJA
MARKETING
KONTAKT

BMI
BMR
Normalna težina

Sačuvajte miris i ukus...
Cveće daje jasne poruke...
Čišćenje mrlja...
Pročitajte korisne savete
Kalendar
Igraj igricu PHONG
Šta ste u kineskom Zodiacu

<a href='http://www.internetriznica.info' target='_blank'>Internet Riznica Serbska</a>

Broj2

BRZA HRANA UGROŽAVA DEČJE ZDRAVLJE

Istraživanje koje je predstavljeno na skupu Američkog udruženja kardiologa (The American Heart Association) pokazuje da su deca koja više od četiri puta nedeljno konzumiraju "brzu hranu" izložena većem riziku od razvoja bolesti srca i krvnih sudova u kasnijem uzrastu. Mališani koji redovno jedu...

Kako započeti vežbanje...
Tablica potrošenih kalorija za 10 minuta vežbanja...
Skvoš...
Plivanje za jake mišiće...
Trčanje za izdržljivost
Vežbe tope masne naslage..

Boksovanje s vazduhom...
Planinarenje...
Pilates...
Jutarnja aktivnost...
Šetnjom protiv naslaga na stomaku...
Preskakanje konopca...

Dijeta BIKINI
Ova dijeta može da se drži samo nedelju dana i to pod uslovom da ste potpuno zdravi. Dijeta je veoma bogata proteinima. Ne srne trajati duže od 10 dana...

Dijeta COOLEY
Sadrži mnogo namirnica bogatih proteinima i siromašnih kalorijama. Traje 10 dana i omogućava da se izgubi 4-5 kg. U toku ove dijete, koja je uglavnom sastavljena od jednostavnih namirnica, treba piti...

Dijeta FITNES
Najbolje bi bilo da se dijeta drži bar četiri nedelje ali, po potrebi, može i duže. Uz dijetu, bi trebalo da se, u prvoj nedelji, oslabi oko 3-4 kg a onda najviše 2 kg nedeljno...

Dijeta HOLLYWOOD
Dijeta koju koriste holivudske zvezde trebalo bi da traje kupno 22 dana. Posle 11. dana dijeta se ponavlja i traje ukupno 22 dana...

Mršavite zajedno
Istraživanja pokazuju da nakon godinu dana zajedničkog života 90% parova počinje da jede istu hranu. Čak i različite navike u ishrani problem u vezi...

Cveće daje poruke
Cveće u našem životu ima mnogo značenja. Tu ubrajamo lepotu rođenja, življenja i radovanja. Imate nameru da nekome poklonite cveće. Odličan gest. A da li znate koje...

Šta je ALERGIJA
Alergija je prekomerna reakcija organizma na specifičnu, inače neškodljivu stvar ili više njih, poznatih pod zajedničkim imenom alergeni...

DRU BERIMOR
planirajte unapred

KARMEN ELEKTRA
pijte vodu

SINDI KRAFORD
više šetajte

PARIS HILTON
izbacite šećer

Jabuke i jagode smanjuju holesterol
Smanjite holesterol jagodama. Dajte vašoj krvi injekciju vitamina C, vitamina E i drugih antioksidanasa jedući voće i povrće. To je superhrana protiv holesterola. Vitamin C smanjuje opasnost od holesterola na dva načina. On deluje kao...

Povrće
Povrće je zajednički naziv za kultivirane biljke, odnosno njihove delove koji služe u ljudskoj ishrani. Povrće je bogato ugljenim hidratima i belančevinama i kao takvo neizostavni deo prehrane.

Žitarice
Žitarice su jednogodišnje biljke iz familije trava (Gramineae), čiji zrnasti plodovi (žita) služe za ishranu i kao sirovina u prehrambenoj industriji. Nazivaju se i hlebna žita ili cerealije.

Marketing