Cezar salata

Cezar salataSalata može biti savršen dodatak uz ručak ili večeru, ali može i da zameni glavno jelo.

Potrebno je:
100 g dimljene slanine, 200 g pilećeg filea, 30 g parmezana, 3 čena belog luka, 2 parčeta tost hleba, zelena salata, dva čeri paradajza, sok od 1 limuna, pavlaka, majonez, maslinovo ulje, biber, so.

Priprema:
Propržiti iseckanu slaninu bez dodavanja masnoće. Izvaditi i staviti na papirnu salvetu da upije masnoću. Na teflonu ispeći piletinu i kad se prohladi iseći je dugačke trake. Hleb iseći na kocke. Pomešati sa iseckanim belim lukom i propržiti na masnoći koju je pustila slanina. Izvaditi i staviti na salvetu.

Umutiti maslinovo ulje sa sokom od limuna, posoliti i pobiberiti. Dobijenim dresingom (sa maslinovim uljem) preliti opranu i iscepkanu zelenu salatu. Preko salate naređati piletinu, slaninu, krutone (prepečeni hleb), čeri paradajz, krupno narendani parmezan i preko toga preliti umućenu pavlaku s majonezom.

Izvor: blic žena

 

Da li je čaj zaista zdrav? Seks kao najbolji sport Smanji apetit Biljke koje lečе
da li je caj zdrav sex kao najbolji sport Namirnice koje smanjuju apetit Biljke koje leče
Da li čaj zaista leči rak i smanjuje holesterol? Evo šta neke studije kažu na ... Krevet postaje sala za treninge. Predigra, umesto parčeta torte ... Činjenica je da koju god dijetu da sprovedete da izgubite višak kilograma... Alternativni vidovi medicine su danas veoma popularni, a lekovitom bilju se ...
Pročitaj više ► Pročitaj više ► Pročitaj više ► Pročitaj više ►

 

vežbe istezanja akvabik plivanje preskakanje konopca
Vežbe istezanja Akvabik Plivanje Preskakanje konopca
Vežbe za povećanje pokretljivosti drugačije se nazivaju vežbama istezanja. Obim vežbi istezanja izražen... Akvabik ili aerobik u vodi sve više postaje popularan. Za akvabik potrebni su vam samo kupaći, papuče, peškir i malo energije... Plivanje je aktivnost kretanja živih bića kroz vodu koja uključuje održavanje na površini vode i kretanje u... Kada ste poslednji put preskakali konopac i iskoristili njegove dobre strane?  Pre 10 - 15 godina? A možda i više?
Pročitaj više > Pročitaj više > Pročitaj više > Pročitaj više >
pilates skvoš seks kao najbolji sport boks sa vazduhom
Pilates Skvoš Seks kao najbolji sport Boks sa vazduhom
Pilates je slojevita metoda koja Vam pomaže da održite telo u harmoniji i lakše izvedete vaše dnevne aktivnosti... Skvoš (engl. Squash), igra u dvoje u zatvorenom igralištu, s reketom dugačke drške i mekanom lopticom od kaučuka... Krevet postaje sala za treninge. Predigra, umesto parčeta torte. Prave vežbe, dizanje tegova, strečing, pomalo vožnje bicikla... Mnogima je već dosadilo to koliko se često pominje da je vežbanje izuzetno korisno...
Pročitaj više > Pročitaj više > Pročitaj više > Pročitaj više >