Tikvice smanjuju rizik od srčanih oboljenja i regulišu pritisak
1 Komentar na Tikvice smanjuju rizik od srčanih oboljenja i regulišu pritisak
Tikvice su hranljive i bogate vitaminima i mineralima, a praktične su jer se mogu pripremiti na više načina. Pripadaju porodici Cucurbitacea i veoma su popularno povrće tokom leta. Odličan su izvor mangana i vitamina C, sadrže i magnezijum, vitamin A, kalijum, prehrambena vlakna, cink, folnu kiselinu, fosfor, bakar i vitamin…
Šafran – jača imunitet, smanjuje stres i topi kilograme
Šafran zovu “začin nad začinima”, kažu da deluje blagotvorno na više od 90 bolesti! Šafran je poznat kao najskuplji začin na svetu – jedan kilogram začina je košta najmanje 2 000 dolara (potrebno je više od 150 000 cvetova koji se ručno beru). Tajna ove „čudesne” biljke poznata je od…