Čaša vode ujutru, na prazan stomak, je lek nad lekovima: ubrzava metabolizam, podstiče probavu, smanjuje hroničan bol!
Veoma blagotvorno deluje na mnoge sisteme u organizmu. Svi znamo da je poslovica “Po jutru se dan poznaje” jedna velika istina, ali isto tako većina nas ujutru ustaje s mukom uz nekoliko odloženih alarma. Način na koji započinjemo dan je važan, zato je bitno da usvojimo neke rituale koji će…
USPORITE STARENJE IZNUTRA: Antiinflamatorna dijeta je apsolutni hit u svetu, a OVO je razlog!
Upala je prirodni odgovor tela na infekcije i pokazatelj je da nešto nije u redu u vašem organizmu. Međutim, često se javljaju hronične inflamatorne reakcije koje izazivaju razne bolesti i značajno ubrzavaju proces starenja. To možete izbeći laganim preispitivanjem svog načina života. Pored redovnih aktivnosti, stručnjaci preporučuju i posebnu antiinflamatornu…