Author archives: dijetica

Hemoroidi

0 Comments on Hemoroidi
Hemoroidi su stanje u kome su vene oko anusa ili donjeg dela rektuma proširene i zapaljene. Mogu nastati kao posledica naprezanja tokom prolaska stolice Drugi faktori koji doprinose pojavi hemoroida su trudnoća i porođaj, starenje, hronična konstipacija ili proliv i analni polni odnos. Hemoroidi mogu da se nalaze unutar anusa...

Bol u grlu

0 Comments on Bol u grlu
Uzroci su mnogobrojni ali je najčešće prouzrokovana virusima ili bakterijama Mnogi uobičajeni virusi, čak i oni koji izazivaju mononukleozu i grip. Neki od virusa koji izazivaju grlobolju na sluzokoži usta mogu da prouzrokuju pojavu afti - mali bolni plikovi. Može biti izazvana bakterijama, najčešće grlobolju izaziva Streptococcus i Arcanobacterium haemolyticum...

Ovo povrće smo do sada pogrešno konzumirali

0 Comments on Ovo povrće smo do sada pogrešno konzumirali
Postoje brojni saveti kako bi trebalo pripremati određene vrste povrće kako ono ne bi izgubilo njegovu primarnu hranljivu vrednost. Kako su saveti često kontradiktorni, nutricionistkinja Helen Bond otkriva pravi način obrade za paradajz, brokoli, šargarepu, spanać, crvene paprike, kupusa i kelja. Helen navodi da je najbitnije da svakodnevna ishrana kao...

Makrobiotička ishrana

0 Comments on Makrobiotička ishrana
Makrobiotička ishrana je ishrana koja podrazumeva konzumiranje pre svega različitih vrsta integralnih žitarica i mahunarki, a zatim i povrća, koštunjavih plodova i voća i kao i specifičan način jedenja koji se sastoji u izbegavanju prejedanja, kao i u temeljnom žvakanju hrane pre gutanja. Termin „makrobiotika“ vodi poreklo od grčkih reči...

FOBIJE: Dvanaest najneobičnijih strahova

0 Comments on FOBIJE: Dvanaest najneobičnijih strahova
Prema izveštaju Nacionalnog instituta za mentalno zdravlje, različite vrste fobija utiču na oko deset odsto odraslih u svetu Postoji veliki broj objašnjenja zašto se kod ljudi razvijaju određeni strahovi, uključujući teorija zasnovanu na evoluciji i ponašanju. Bez obzira na uzrok, fobije se mogu lečiti tehnikama REBT – Racionalno emotivno bihejvioralne...