English
Časopis “Ruski travar” preporučuje biljke i namirnice koje pomažu kod “muških problema”. Prvi savet lekara iz Rusije je da čovek u trećem dobu svakog dana šeta. Muškarci koji dugo sede na poslu ili ispred televizora imaju neuporedivo više problema sa prostatom od onih koji su fizički aktivni. Ovo se naročito odnosi na pripadnike trećeg doba. […]
Ovo je jedna od najpopularnijih brzih dijeta i omogućuje brz gubitak kilograma bez mnogo muka. Osim brze varijante brazilske dijete postoji i „normalna“ brazilska dijeta. Veruje se kako se brzom brazilskom dijetom može u roku 14 dana ili dve nedelje izgubiti oko 10 kilograma. Ta, brza verzija, nutritivno je siromašna i ne preporučuje se, ali […]
Scandi Sense dijeta trenutno je apsolutni hit među dijetama, što i ne treba da čudi s obzirom da je nazivaju i “najlakšom dijetom na svetu”. Ukoliko odlučite da skidate kilograme ovim načinom, nećete morati da se zamarate zbrajanjem kalorija koje jedete. Njihov unos ograničićete sa četiri šake hrane po obroku, od čega je jedna šaka […]
Ukoliko ste prestali da pušite, vrlo je važno da promenite način ishrane da se ne biste ugojili, tvrde švajcarski naučnici. Oni savetuju da ishrana posle ostavljanja cigareta mora da obiluje voćem i povrćem, jer pomaže da se ne naruši crevna flora i da se potpomogne dobro varenje. Naučnici sa univerziteta u Cirihu kažu da se […]
Profesor Staniša Stojiljković o dodacima hrani koji je čine ukusnijom: Iako postoje propisana ograničenja, na deklaracijama nije jasno naznačena količina aditiva u proizvodu Slatkiši, čips, šunka, sirevi, pašteta, keks i drugi industrijski prehrambeni proizvodi uglavnom su puni veštačkih zaslađivača, boja, aroma i pojačivača ukusa. Ovi dodaci industrijsku hranu čine ukusnijom i na izgled primamljivijom, ali […]
Ovu dijetu ne držite samo tokom prvog dana u sedmici, ona samo počinje ponedeljkom i traje narednih osam sedmica. Ponedeljkom čistite organizam. Iako u svom nazivu ima reč „monday“, odnosno „ponedeljak“, to ne znači da ovu dijetu držite samo tokom prvog dana u sedmici. Ona samo počinje ponedeljkom i traje narednih osam sedmica. Ponedeljkom čistite […]
Svako ko je ikada pokušao da smrša je pomislio istu stvar – “Da nema te jedne loše navike, lako bih postigao/postigla cilj” Većina nas ima jednu ili više tih uobičajenih “loših navika’’ koje stoje na putu mršavljenju. Evo koje su to navike i kako se sa njima izboriti. NAPADI GLADI Čak i ako želite da […]
Pubertet i buđenje seksualnosti može da bude stresno za mladu devojku i njene roditelje. O intimnom odnosu bi trebalo da razmišljaju pošto se zaljube, zavole i zbliže s partnerom Do juče je bila dete, kad je već postala devojka! Roditelji, bake i deke čude se kad shvate da njihova mezimica više nije mala devojčica i […]
Mešavina meda i cimeta mogu izlečiti veliki broj bolesti. Naučno je utvrđeno da med, ako se uzima u pravilnim dozama može biti lekovit i za dijabetičare. Šta možemo izlečiti mešavinom meda i cimeta? Sprečite opadanje kose Ako patite od opadanja kose i ćelavosti, možete stavljati pastu od toplog maslinovog ulja, jedne velike kašike meda i jedne […]
Postoje rasprave, teme na internetu o tome kako smršati pomoću cimeta u prahu i meda. Dok neki nakon probe ove kombinacije tvrde da nema rezultata, drugi je oduševljeno preporučuju kao pouzdan način za smanjenje težine. Kako smršati pomoću cimeta u prahu i meda Recept za ovu navodnu čudesnu kombinaciju je veoma prost. Kombinujte jednu veliku […]
