dragana
Saveti
Zlatna pravila za ishranu školaraca
Potrebe za hranom posebno su velike tokom adolescencije i ubrzanog rasta i razvoja. Jelovnik školaraca trebalo bi da se sastoji od tri glavna obroka i dva međuobroka.
Prvi jutarnji obrok, doručak, trebalo bi pojesti pre odlaska u školu. Mnoga deca, pa i njihovi roditelji, preskaču...
Namirnice
Koje namirnice imaju više šećera od obične čokoladice
Šećer se obično povezuje sa slatkišima, ali istina je da ga ima i u slanim i u slatkim proizvodima - kako u tečnom tako i u čvrstom stanju.
Neki od proizvoda u kojima ima više šećera nego u jednoj običnoj čokoladici su:
Sok od jabuke
Jedna čaša...
Nastavite istraživati
Zdravlje
Na koje načine sabotirate svoj imunitet
Više nego ikad važno je da pripazimo kako to možda narušavamo sopstveni imunosistem, a...
Dijeta
Doručak koji skida 5 kg, normalizuje metabolizam, jača kosu i obnavlja kožu
U svom sastavu sadrži vitamine i minerale koji poboljšavaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam...
Namirnice
Tikvice smanjuju rizik od srčanih oboljenja i regulišu pritisak
Tikvice su hranljive i bogate vitaminima i mineralima, a praktične su jer se mogu...
Pića
Trik s vodom koji ubrzava sagorevanje kalorija
Voda najbolje gasi žeđ i hidrira telo. Uz jedan trik može i dodatno da...
Zdravlje
Recepti za prostatu kod “muških problema”
Časopis "Ruski travar" preporučuje biljke i namirnice koje pomažu kod "muških problema". Prvi savet...
Dijeta
BRAZILSKA DIJETA: Jelovnik za svaki dan s kojim možete izgubiti 10 kilograma za dve nedelje
Ovo je jedna od najpopularnijih brzih dijeta i omogućuje brz gubitak kilograma bez mnogo...
Dijeta
Najlakša dijeta ikad, zaboravite prebrojavanje kalorija
Scandi Sense dijeta trenutno je apsolutni hit među dijetama, što i ne treba da...
Gojaznost
Kako da se ne ugojite kada prestanete da pušite
Ukoliko ste prestali da pušite, vrlo je važno da promenite način ishrane da se...
Zdravlje
Bolest dolazi iz tanjira, jer je hrana puna aditiva
Profesor Staniša Stojiljković o dodacima hrani koji je čine ukusnijom: Iako postoje propisana ograničenja,...
Health
WHAT IS HEART DISEASE?
Heart disease remains the leading killer in America, but even if you have a...
Recipes
Macaroni and Cheese with Caramelized Onions and Bacon
Very intense, rich dish due to the sharpness of the cheeses melded with spicy,...
Dijeta
Dijeta ponedeljkom
Ovu dijetu ne držite samo tokom prvog dana u sedmici, ona samo počinje ponedeljkom...
Najnovije
Saveti
Zlatna pravila za ishranu školaraca
Potrebe za hranom posebno su velike tokom adolescencije i ubrzanog rasta i razvoja. Jelovnik...
Namirnice
Koje namirnice imaju više šećera od obične čokoladice
Šećer se obično povezuje sa slatkišima, ali istina je da ga ima i u...
Saveti
Kako da se rashladite pomoću hrane
Ovih dana svedočimo jako visokim temperaturama, pa ne čudi što je prioritet potraga za...
Pića
Čaj od bokvice – za šta je delotvoran i kako napraviti?
Ženska širokolisna bokvica i muška uskolisna bokvica (Plantago major L. i Plantago lanceolata L.)...