Goca
Saveti
Zlatna pravila za ishranu školaraca
Potrebe za hranom posebno su velike tokom adolescencije i ubrzanog rasta i razvoja. Jelovnik školaraca trebalo bi da se sastoji od tri glavna obroka i dva međuobroka.
Prvi jutarnji obrok, doručak, trebalo bi pojesti pre odlaska u školu. Mnoga deca, pa i njihovi roditelji, preskaču...
Namirnice
Koje namirnice imaju više šećera od obične čokoladice
Šećer se obično povezuje sa slatkišima, ali istina je da ga ima i u slanim i u slatkim proizvodima - kako u tečnom tako i u čvrstom stanju.
Neki od proizvoda u kojima ima više šećera nego u jednoj običnoj čokoladici su:
Sok od jabuke
Jedna čaša...
Nastavite istraživati
Zdravlje
Voće i povrće koje može da snizi nivo šećera u krvi
Voće i povrće uvek će biti cenjeno kao sveti gral zdrave ishrane, a za...
Lepota
Šarmer – glavni kvalitet muškarca koji zna kako da osvoji ženu
Bar jednog muškarca svi znamo kome nije problem da osvoji žene. Jednostavno uvek uspeva...
Pića
Koja energetska pića dovode do moždanog udara
Gazirana pića su omiljena mnogima, dolaze u različitim ukusima i pružaju nam dozu šećera...
Zdravlje
Kako održati dobro zdravlje kostiju?
Procenjuje se da je oko 10 miliona Amerikanaca starijih od 50 godina imalo osteoporozu,...
Saveti
U mašinu za pranje suđa treba da ubacite koru limuna
Ukoliko koristite mašinu za pranje posuđa, trebalo bi da znate da u nju možete...
Pića
Da li je pijenje vode s limunom na prazan stomak zaista zdravo za organizam? Žena koja je to isprobala ima odgovor
"Lice mi se očistilo od bubuljica, čak i od manjih tamnih pigmentacijskih mrlja i...
Namirnice
Dodatak kafi koji može da pomogne kod gubitka kilograma
Kafa je sama po sebi dobar saveznik u mršavljenju, ali može da bude još...
Zdravlje
Koje simptome imaju vakcinisani koji dobiju kovid
Vakcinisane osobe koje su dobile kovid 19 imaju mnogo manje virusa u organizmu, te...
Zdravlje
Stručnjaci upozoravaju na mitove o kremama za sunčanje
Kada sunce izađe, a mi odlučimo da izvadimo svoje kupaće kostime, vreme je i...
Namirnice
Grickalica koja ubedljivo najviše goji
Ako želite da izgubite kilograme, za početak, izađite napolje. Redovno kretanje je svakako potrebno,...
Zdravlje
Trik za smirivanje kad misliš da ćeš pući od besa
Situacije u kojima ste jako besni na nekoga najčešće ne donose ništa dobro, posebno...
Recepti
Krem čorba od karfiola za okrepljenje i relaksaciju
Možemo reći da je posle produžene zime, konačno stiglo proleće. I lakši ukusi. Ova...
Najnovije
Saveti
Zlatna pravila za ishranu školaraca
Potrebe za hranom posebno su velike tokom adolescencije i ubrzanog rasta i razvoja. Jelovnik...
Namirnice
Koje namirnice imaju više šećera od obične čokoladice
Šećer se obično povezuje sa slatkišima, ali istina je da ga ima i u...
Saveti
Kako da se rashladite pomoću hrane
Ovih dana svedočimo jako visokim temperaturama, pa ne čudi što je prioritet potraga za...
Pića
Čaj od bokvice – za šta je delotvoran i kako napraviti?
Ženska širokolisna bokvica i muška uskolisna bokvica (Plantago major L. i Plantago lanceolata L.)...