Dijetica.com: fitnes, dijete, zdravlje, vežbe
Za sve one koji žele da se brzo i lako oslobode viška kilograma
Kumkvat je u poslednje vreme veoma popularna biljka koju najčešće možete videti kao ukrasnu biljku u kućama. Kora kumkvata sadrži brojne vitamine KUMKVAT je citrus, koji u velikoj meri doprinosi zdravlju a veličine je cherry paradajza. Ova biljka potiče iz Japana i ima ukus kao mandarina. Kumkvat je u poslednje vreme bila veoma popularna biljka […]
Nastavi sa čitanjem
More and more of us are choosing to ‘go green’ and adopt a more environmentally friendly lifestyle. We recycle our household waste, we turn lights off in favour of natural light, and some of us have even installed renewable energy systems to reduce the amount of fossil fuels that are used. Here is a handy […]
Nastavi sa čitanjem
I searched and finally found this recipe on the internet. It is a copycat of the Bourbon Chicken sold in Chinese carry-outs in my hometown. This recipe is so good that my sons gobble it up leaving me just a spoonful. Their excuse was they thought I had eaten. Editor’s Note: Named Bourbon Chicken because […]
Nastavi sa čitanjem
Researchers say brain scans could help pinpoint four subtypes of depression, which could lead to better diagnosis and treatment. Brain scans may redefine depression and help doctors target treatment. Just as an electrocardiogram (EKG) shows the heart in action, a functional MRI shows the electrical activity of the brain. “We’ll see brain scan information help […]
Nastavi sa čitanjem
Hladna presovana ulja orašastih plodova najčešće se koriste kao začin jer su izuzetno nestabilna i ne podnose visoke temperature. Prehrambeni trendovi prečesto se menjaju, posebno kad su u pitanju ulja od kojih je većina donedavno nosila nezdrav predznak. Ali sve je više novih vrsta koje su mnogima otkriće, bilo da su u pitanju dijete, želja […]
Nastavi sa čitanjem
Sip your way to a stronger immune system and a better mood, and reduce your cancer risk with these 8 healthy drinks. Green Tea When you think of good-for-you beverages, water immediately comes to mind, but there are others worth adding to your diet. “Some drinks have tremendous health benefits, from relieving minor ailments like […]
Nastavi sa čitanjem
Obesity has reached epidemic proportions globally, with at least 2.8 million people dying each year as a result of being overweight or obese. Once associated with high-income countries, obesity is now also prevalent in low- and middle-income countries. Governments, international partners, civil society, non-governmental organizations and the private sector all have vital roles to play […]
Nastavi sa čitanjem
Atkins dijeta se zasniva na minimalnom unosu ugljenih hidrata, što se često preporučuje za mršavljenje. Ideja se zasniva na tome da možete jesti koliko hoćete proteine i masti, ali morate izbegavati hranu koja sadrži ugljene hidrate. U proteklih 12 godina, više od 20 studija je pokazalo da su dijete siromašne ugljenim hidratima efikasne za skidanje […]
Nastavi sa čitanjem
Oblikovanje mišića donjih ekstremiteta učiniće vas stabilnijim i privlačnijim Ukoliko su vam noge kao od olova ili vam često klecaju kolena i podrhtavaju mišići a dobrog ste zdravlja znak je da treba da ojačate donje ekstremitete. Osim boljeg fizičkog osećaja zategnuti mišići nogu, bez suvišnih kilograma učiniće vas samouverenijim i privlačnijim. Da bi imali lepo […]
Nastavi sa čitanjem
Brazilski orah se posebno preporučuje muškarcima jer sadrži obilje selena, za koji je dokazano da štiti od karcinoma prostate Bez obzira na skladan odnos omega-3 nezasićenih masnih kiselina, belančevina i vlakana kojima se suzbija apetit i produžava osećaj sitosti, sa konzumiranjem badema, indijskih i brazilskih oraha i pistaća treba biti obazriv. Istina, šaka ovih orašastih […]
Nastavi sa čitanjem