Jasmina

Zlatna pravila za ishranu školaraca

Potrebe za hranom posebno su velike tokom adolescencije i ubrzanog rasta i razvoja. Jelovnik školaraca trebalo bi da se sastoji od tri glavna obroka i dva međuobroka. Prvi jutarnji obrok, doručak, trebalo bi pojesti pre odlaska u školu. Mnoga deca, pa i njihovi roditelji, preskaču...

Koje namirnice imaju više šećera od obične čokoladice

Šećer se obično povezuje sa slatkišima, ali istina je da ga ima i u slanim i u slatkim proizvodima - kako u tečnom tako i u čvrstom stanju. Neki od proizvoda u kojima ima više šećera nego u jednoj običnoj čokoladici su: Sok od jabuke Jedna čaša...

Nastavite istraživati

Kako vežbanjem smanjiti apetit

Da bi se rešili masnih naslaga, nije dovoljno odreći se samo nekih namirnica Umesto potpunog...

Orašasti plodovi debljaju, crveno meso, krompir i mleko treba izbegavati? Ovo je prava istina

Puno je namirnica za koje se tvrdi da nisu dobre za vas, a još...

Dečji meni za početak školske godine koji jača imunitet

Polazak u školu, vraćanje u školske klupe i vrtiće uvek je veliki događaj i...

Vežba koja menja 100 drugih i topi kilograme

Preskakanje konopca je jedna od najjednostavnijih i najefikasnijih vežbi pomoću koje možete da unapredite...

Zašto dete ne mora da pojede sve iz tanjira

Roditelji često prave greške kada je ishrana dece u pitanju. Neretko se od dece...

Da li vakcine mogu da utiču na menstrualni ciklus?

Vakcina protiv kovida 19 deluje različito na polove, pa će tako žene češće iskusiti...

Kad će početi vakcinacija dece protiv korone

Otkad je počela masovna vakcinacija protiv kovida, jednoglasna poruka je bila da vakcina nije...

Nutricionista: Zapostavljeno povrće, odlično za organizam!

Špargla ili šparoga (lat. Asparagus officinalis) je višegodišnja zeljasta biljka. U narodu se nekada...

“Sunčanom dijetom” smanjite rizik od kancera

"Sunčana dijeta" bazirana je na istraživanjima koja su pokazala da gubitak viška kilograma smanjuje...

Neki se nisu rešili korone ni kad su ozdravili: Ovo su posledice koje traju mesecima

Korona virus može da ošteti pluća, srce i mozak, što povećava rizik od dugoročnih...

Perikon dijeta: Čudotvorna ishrana kraljice Leticije

Španska kraljica Leticija je nesumnjivo jedna od najelegantnijih pripadnica plemstva na svetu. Ona takođe...

Koliko su pasivni pušači u riziku od koronavirusa?

Prema zdravstvenim stručnjacima, primaran način širenja novog koronavirusa je prisan kontakt sa zaraženim osobama. Ali...

Najnovije

Zlatna pravila za ishranu školaraca

Potrebe za hranom posebno su velike tokom adolescencije i ubrzanog rasta i razvoja. Jelovnik...

Koje namirnice imaju više šećera od obične čokoladice

Šećer se obično povezuje sa slatkišima, ali istina je da ga ima i u...

Kako da se rashladite pomoću hrane

Ovih dana svedočimo jako visokim temperaturama, pa ne čudi što je prioritet potraga za...

Čaj od bokvice – za šta je delotvoran i kako napraviti?

Ženska širokolisna bokvica i muška uskolisna bokvica (Plantago major L. i Plantago lanceolata L.)...