Author archives: Simon

Joe Bernstein je čovek koji je uspeo da smrša 70 kg i daje vam 10 saveta

0 Comments on Joe Bernstein je čovek koji je uspeo da smrša 70 kg i daje vam 10 saveta
On je rešio svoj problem, a sada može da pomogne i vama Mnogi ljudi se pate sa gojaznošću i koriste različite metode da smršaju. Ono što raduje je da oni koji uspeju ne čuvaju sebično svoju tajnu, već pokušavaju da pomognu osobama sa viškom kilograma. Džo Bernstejn iz SAD-a nije...

Vežbanje čuva mozak od oštećenja nastalih zbog masne ishrane

0 Comments on Vežbanje čuva mozak od oštećenja nastalih zbog masne ishrane
Praznici slede u narednom periodu sa mnogo teške i masne hrane, a naučnici su otkrili da je masna hrana štetna za mozak Međutim, sva sreća pa možemo vežbama da sve to popravimo. Dosadašnja istraživanja su pokazala da masna ishrana, od bar 40 posto masnoća, pogoršava sposobnost za učenje i memoriju....

Ruski sok zdravlja

0 Comments on Ruski sok zdravlja
Napravite zdrav i ukusan napitak prema receptu Genadija Petroviča Malahova, čuvenog ruskog pisca iz oblasti narodne medicine. Bar jednom nedeljno u sokovniku pripremite sebi ovaj "sok zdravlja", čiji je recept osmislio Genadij Petrovič Malahov, koga mnogi smatraju „guruom“ u ishrani. Zdravi sastojci jabuka, šargarepa, cvekle, pomorandže, celera i đumbira obezbediće...

Ruzmarin za dušu i telo

0 Comments on Ruzmarin za dušu i telo
Uspešno pomaže i kod malokrvnosti, naročito kod dece, popravlja apetit i raspoloženje, poboljšava rad želuca, smiruje nervozu, otklanja strah. Aromatični ruzmarin je još jedan u nizu lekovitih bisera. Stari Grci su ga posvetili boginji Afroditi, mađarska kraljica Elizabeta koristila za podmlađivanje, a kod nas je nezaobilazan detalj na svadbama. Od...