Dijeta
Šta jede da bi bila tako vitka – dijeta poznate balerine
Zbog vitkog tela, tankog struka, savršeno oblikovanih zategnutih nogu mnogi bi da znaju šta to balerine jedu, pa su tako graciozno građene.
Jedna od njih,...
Dijeta
Doručak koji skida 5 kg, normalizuje metabolizam, jača kosu i obnavlja kožu
U svom sastavu sadrži vitamine i minerale koji poboljšavaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i generalno jačaju organizam.
Ovaj svakodnevni doručak pomoći će eliminaciji nečistoća...
Dijeta
Hibernacijska dijeta: Trik za mršavljenje s kašičicom meda
Mršavljenje i problemi sa snom teme su koje zanimaju i muče mnoge, a rešenje bi mogla da ponuditi hibernacijska dijeta, kod koje se proces...
Dijeta
Adel smršala sa ovom dijetom – ove 2 namirnice bude „mršavi gen“
Fotografije premršave Adel obišle planetu, smršala je više od 20 kilograma i praktično promenila lični opis.
Većina se zainteresovala i kako je slavnoj divi pošlo...
Dijeta
Bez gladovanja i do 5 kg manje za nedelju dana: Mini dijeta Cindy Crawford
Jedan od najpopularnijih modela devedesetih dokazuje da i u 51. godini možete posedovati fantastičnu figuru.
Tajna njenog zavidnog izgleda leži u redovnim treninzima i pravilnoj...
Dijeta
Dijeta sa medom za bolju liniju i jači imunitet
Dijeta sa medom počinje tako što se ujutru u šolju tople vode nacedi malo limuna i doda jedna kašika meda
Med, pored toga što jača...
Dijeta
Dijeta protiv starenja – kako da usporite godine i održite dobar fizički izgled
Ukoliko želite da usporite proces starenja i produžite životni vek, onda je ova dijeta za vas. Dijeta protiv starenja obuhvata proizvode čiji unos najviše...
Dijeta
Brza vojnička dijeta koja skida kilograme za 3 dana
Pri samom saznanju da se vojnom dijetom za 3 dana može skinuti i do 5 kilograma, ući u pantalone i izgledati lepo na dan...
Dijeta
BRAZILSKA DIJETA: Jelovnik za svaki dan s kojim možete izgubiti 10 kilograma za dve nedelje
Ovo je jedna od najpopularnijih brzih dijeta i omogućuje brz gubitak kilograma bez mnogo muka.
Osim brze varijante brazilske dijete postoji i „normalna“ brazilska dijeta....
Dijeta
Najlakša dijeta ikad, zaboravite prebrojavanje kalorija
Scandi Sense dijeta trenutno je apsolutni hit među dijetama, što i ne treba da čudi s obzirom da je nazivaju i "najlakšom dijetom na...
A Must Try Recipe
Zdravlje
Imunolog objašnjava koliko dugo smemo da pijemo D vitamin
Jačanje imuniteta trebalo bi da bude svakodnevna briga, a ne samo u kriznim zdravstvenim situacijama, poput epidemije koronavirusa.
Prof. dr Borislav Kamenov, imunolog, rekao je...
Gojaznost
Jednostavni načini da smršate, a da se ne trudite previše
Da biste uspešno podržali sami sebe, za početak možete videti koji su to saveti i trikovi koji vam mogu pomoći.
Bez obzira na to na...
Zdravlje
Zeleni čaj i još jedan napitak mogu vam produžiti život
Najnovija istraživanja o pozitivnom efektu konzumacije zelenog čaja i kafe za ljude koji imaju dijabetes tipa 2 dolaze iz Japana.
Ova kombinacija, kako tvrde, potencijalno...
Zdravlje
Koliko su pasivni pušači u riziku od koronavirusa?
Prema zdravstvenim stručnjacima, primaran način širenja novog koronavirusa je prisan kontakt sa zaraženim osobama.
Ali šta se dešava kada smo kao pasivni pušač izloženi duvanskom...
Vežbe
Trener otkrio koja vežba najbolje učvršćuje zadnjicu
Ukoliko u svoj dnevni trening možete da ubacite samo jednu vežbu za zatezanje zadnjice - neka bude ova.
Fitnes stručnjak Sem Vud je za portal...