Srpski
English
Arhiva Kategorije: Dijeta
Mnoge žene tragaju za dijetama koje će im pomoći da se brzo reše viška kilograma, pred polazak na more, a ovo je jedna od najpopularnijih
Svake godine na leto muči…
On je rešio svoj problem, a sada može da pomogne i vama
Mnogi ljudi se pate sa gojaznošću i koriste različite metode da smršaju. Ono što raduje je da oni…
Jedan od posledica praznične gozbe neretko je i višak kilograma, a rešenje najčešće tražimo u dijetama. Da bi dijeta imala efekta, ovih šest grešaka trebalo bi da ispravimo.
PREVIŠE SEMENKI…
Sezonsko voće može da pomogne u regulisanju varenja i telesne težine. Dobar su izvor energije, a siromašne mastima, dugo održavaju sitost, i tako smanjuju apetit, uz to čiste organizam od…
Banane ubrzavaju metabolizam i pospešuju varenje. Sadrže skrob koji se dugo vari i blokira apsorpciju ugljenih hidrata
Smanjenju kilograma može da doprinese doručak koji sadrži bananu i običnu vodu sobne…
Pridržavajte se preporučenog jelovnika, odolite najkaloričnijim prazničnim đakonijama i za pet dana oslabićete tri kilograma
Jaja imaju mnogo prednosti. Sadrže puno proteina, veoma su hranljiva, lako se vare,…
Mind dijeta je popularna kod mlađih i starijih, jer se jede sve, a smanjuje rizik od demencije za 53 odsto. Sastoji se od 15 grupa namirnica, deset zdravih i pet…
Namirnice sa kalcijumom i vitaminom C pomažu u kontroli hipertenzije. Celer sadrži 3-n-butil-ftalid, supstancu koja daje aromu celeru i povoljno deluje na krvne sudove
Povišen krvni pritisak može da se…
U poslednje vreme sve popularnija „Mesečeva dijeta“, osim što skida višak kilograma i čisti organizam od toksina, neverovatno je jednostavna. Ima samo jedno pravilo: zabranjeno je jesti bilo šta 24…
Ako vam malo fali da obučete svečanu haljinu, primenite brzi režim detoksikacije
Da biste izravnali stomak kako biste mogli da obučete novogodišnju haljinu biće vam potrebno svega 24 sata, a…