Arhiva

  1. Početna
  2. Gojaznost
zasto-brza-hrana-goji

Brza hrana, kažu nutricionisti, podstiče ljude da jedu, tako povećavajući rizik od debljanja. Većina proizvoda brze hrane ima veoma visoke kalorijske vrednosti i potrebna vam je samo mala količina da bi se povećao unos kalorija. Stručnjaci su otkrili da ova "energetska bomba" može da zavara ljude da konzumiraju više kalorija nego što je to organizmu potrebno. Tipičan...

Opširnije»
kako-da-vam-dete-ne-bude-gojazno

Vodeći se starom izrekom da zdravlje na usta ulazi, roditelji, bake i deke često svoje najmlađe "pretrpavaju" hranom misleći da će biti zdraviji ako više jedu. A zapravo greše! Na taj način deca se navikavaju da uzimaju veće količine hrane za obroke, a tokom dana glad zavaravaju grickalicama, čokoladicama i keksićima. Roditelji, čak i kad primete da se dete goji, ne reaguju o...

Opširnije»