Majoran, i začin i lek
Majoran nam je uglavnom poznat kao začin, može se koristiti sušen ili svež, ali pošto je osetljiv na toplotu, kako biste sačuvali njegova aromatična...
Žalfija – kadulja
Sam naziv žalfije (lat. Salvia officinalis) na latinskom Salvia potiče od reči salvare, što znači spasiti, izlečiti, jer su je još stari Rimljani veoma...
Majčina dušica čisti pluća
Lečenje biljem: Majčina dušica poznata kao lek za mnoge bolesti, začin i konzervans. Sadrži obilje etarskih ulja i flavonoida i zato je pogodna za...
Nana – menta, lekovita biljka za želudac, poboljšava probavu i ublažava druge tegobe
Menta ili nana je trajna zeljasta biljka i prirodni je hibrid metvice i vodene metvice. Gaji se širom sveta da bi se koristila kao...
Višnjom protiv lošeg holesterola
Čuvar kardiovaskularnog sistema, ovo voće pojačava odbrambenu snagu organizma, poboljšava vid, smanjuje koagulaciju krvi, ublažava reumu
Višnja je voće koje u savremenoj ishrani ima značajno...
Ovo povrće smo do sada pogrešno konzumirali
Postoje brojni saveti kako bi trebalo pripremati određene vrste povrće kako ono ne bi izgubilo njegovu primarnu hranljivu vrednost.
Kako su saveti često kontradiktorni, nutricionistkinja...
Bosiljak – delotvoran i moćan
Lekovita priroda - bosiljak se koristi protiv kašlja, bubrežnih bolesti, glavobolje i depresije, kod prehlada, upale ušiju i bubne opne, ali i kao okrepljujuće...
Koje namirnice nutricionisti nikad ne bi pojeli
Koje namirnice nutricionisti nikad ne bi pojeli: Ove namirnice osim što goje, mogu biti i kancerogene! Iako ćete kroz voćni lajt jogurt uštedeti nekoliko...
Od zdrave hrane – zdrava samo etiketa
Većina namirnica iz prodavnica zdrave hrane nisu uvek dobre za organizam. Iza epiteta “prirodno”, “organsko”, “bio” često se kriju proizvodi puni masti i šećera.
Doručak...
Čestoslavica – moćan antiseptik blagotvoran za kožu
Čisti krv, otklanja ekceme i pospešuje varenje. Pomešana sa korenom celera pomaže kod nervnih bolesti i melanholije
Za mnoge zdravstvene probleme, narodni lekari često preporučuju...