English
Želite da smršate, ali vam se čini da ništa nije dovoljno efikasno i ništa ne daje željene rezultate? Za vas smo našli napitak koji možete napraviti sami, a pomoćiće vam da sagorite što više kalorija. Ovaj napitak su isprobali mnogi ljudi širom sveta i uverili su se u njegovu efikasnost i zato ako držite dijetu, […]
Lekari upozoravaju da milioni ljudi u svetu piju više alkohola nego što bi trebalo, a mnogi od njih ni ne slute kakve to loše zdravstvene posledice može da ostavi po njih. Britanski “Dejli mejl” objavio je listu od 10 testova, koji su napravljeni u saradnji sa Svetskom zdravstvenom organizacijom. Uz pomoć njih možete da sagledate […]
Najnoviji dokazi upućuju na to da umerena konzumacija crnog vina nije toliko dobra za srce i da povećava izglede za razvoj raka, a istraživanje otkriva da toga nije svesno 87 posto odraslih Britanaca. Devedeset posto ljudi nije svesno da crno vino povećava rizik za razvoj raka, pokazalo je istraživanje britanskih naučnika. Najnoviji dokazi upućuju na […]
Napravite zdrav i ukusan napitak prema receptu Genadija Petroviča Malahova, čuvenog ruskog pisca iz oblasti narodne medicine. Bar jednom nedeljno u sokovniku pripremite sebi ovaj “sok zdravlja”, čiji je recept osmislio Genadij Petrovič Malahov, koga mnogi smatraju „guruom“ u ishrani. Zdravi sastojci jabuka, šargarepa, cvekle, pomorandže, celera i đumbira obezbediće vašem organizmu dodatnu zaštitu i […]
Analize američkih istraživača državnog Univerziteta u Oregonu pokazuju da umerena konzumacija crnog vina može da ubrza sagorevanje masti u organizmu. Analize američkih istraživača državnog Univerziteta u Oregonu pokazuju da umerena konzumacija crnog vina može da ubrza sagorevanje masti u organizmu, ali ne pomaže u kontroli telesne mase. Rezultati su dobijeni laboratorijskim posmatranjem uticaja četiri ekstrakta […]
U malim, lepljivim zrncima hmelja nalazi se enzim ksantohumol, novootkriveni sastojak, za koga nemački stručnjaci tvrde da je izuzetno blagotvoran po zdravlje U malim, lepljivim zrncima hmelja nalazi se enzim ksantohumol, novootkriveni sastojak, za koga nemački stručnjaci sa Tehničkog univerziteta u Minhenu tvrde da je izuzetno blagotvoran po zdravlje. Nakon istraživanja su ustanovili da je […]
Grupa australijskih naučnika dokazala je novim istraživanjem da više od pet šoljica kafe dnevno može da dovede do porasta telesne težine i poveća opasnost od metaboličkog sindroma Iako se teško ograničavate kada konzumirate omiljeni crni napitak, trebalo bi da pripazite koliko puta dnevno uživate u njemu. Istraživači dva instituta sproveli su istraživanje na miševima, a […]
Ubrzani način života često nas natera da posegnemo za masnim, prženim ili slatkim zalogajima koji i te kako imaju efekta na naše telo. Osim što tako unosimo nepotrebne kalorije, takozvana brza hrana usporava metabolizam i remeti probavu. Ako želite da svom telu učinite uslugu i da pritom izgubite pokoji kilogram, u dnevni meni uvrstite ovaj […]
Cvekla je bogata gvožđem i izuzetno je efikasna kod lečenja anemije. Sadrži i belančevine, minerale, masti, ugljene hidrate i vitamine B1, B2, C, kao i dosta vitamina B12, koji je veoma redak u biljnim namirnicama Boja cvekle potiče od antocijana, prirodnog biljnog pigmenta za kojim raste interesovanje zbog mogućnosti primene u prevenciji kardiovaskularnih oboljanje i […]
Ukoliko se ni na koji način ne možete rešiti viška kilograma, a umesto hrane, u organizam često unosite različite napitke, vreme je da saznate njihovu kalorijsku vrednost. Alkoholna pića, naročito vino i rakija najopasniji su neprijatelji vitke linije. Vino Kalorijska vrednost vina je jako velika, otprilike sedamdeset 70 kcal u sto mililitara. Doduše, crno vino […]
