20.3 C
Belgrade
sreda, 29 juna, 2022
Subscribe
NaslovnaVežbe

Vežbe

Vežbe

Odlični saveti kako da odmorite oči

Da li ste znali da i oči mogu da vežbaju? Primenite ove vežbe i popravite svoj vid. Beskonačni sati koje provodite za računarom nimalo ne...
Vežbe

CEO SVET POLUDEO ZA NORDIJSKIM HODANJEM: Savršena rekreacija za one koji su dugo bili neaktivni!

Nordijsko hodanje je nastalo u Finskoj, krajem 90-tih, kao dopunski trening za skijaše u letnjem periodu. Ovu rekreativnu aktivnost možete praktikovati po asfaltu, šljaci, zemlji,...
Vežbe

Četiri najbolje vežbe za stomak za žene posle 40

Posle 40. naše telo funkcioniše drugačije nego u mladosti i zato treba malo više truda da bi stomak bio ravan. Da sve ide lakše,...
Vežbe

Trener otkrio koja vežba najbolje učvršćuje zadnjicu

Ukoliko u svoj dnevni trening možete da ubacite samo jednu vežbu za zatezanje zadnjice - neka bude ova. Fitnes stručnjak Sem Vud je za portal...
Vežbe

Ako radite od kuće: Pet vežbi koje će vam pomoći da sprečite bol u vratu i leđima

Na svakih sat vremena prošetajte makar do kuhinje ili kupatila i trudite se da stojite pravo Bez obzira na razloge zbog kojih radite od kuće,...
Vežbe

Mozgu trebaju vežbe: 7 načina za jačanje

Neke rutinske aktivnosti - kao isti jutarnji ritual, odlazak na posao istim putem i slično - postaju toliko automatske da od mozga zahtevaju sve...
Vežbe

Ova vežba će vam oduzeti deset minuta dnevno, a garantuje ravan stomak za 12 nedelja

Mučite se s masnim naslagama na stomaku, a želite da bude ravan do leta? Ako je verovati jednoj fitness stručnjakinji, to je moguće i...
123...5Stranica 1 od ukupno 5

Subscribe

- Never miss a story with notifications

- Gain full access to our premium content

- Browse free from up to 5 devices at once

Morate pročitati

Dijetica

Kako da smršate, smanjite kilograme? Proučite dijete na sajtu. Zdrav život, zdrava ishrana, recepti, vežbajte i produžite život. Informacije na ovom sajtu namenjene su Vašem opštem informisanju, i nisu zamena za medicinske konsultacije ili postupak lečenja.

Najnovije

Čaj od bokvice – za šta je delotvoran i kako napraviti?

Pića 0
Ženska širokolisna bokvica i muška uskolisna bokvica (Plantago major...

Voće i povrće koje može da snizi nivo šećera u krvi

Zdravlje 0
Voće i povrće uvek će biti cenjeno kao sveti...

Zbog čega je dobro jesti mladi luk svaki dan?

Zdravlje 0
Mladog luka ima svuda i šteta je ne iskoristiti...

Popularno

Zašto je opasno držati masku za lice duže vreme?

Lepota 1
Maske za lice su jedan od najefikasnijih proizvoda za...

Orašasti plodovi debljaju, crveno meso, krompir i mleko treba izbegavati? Ovo je prava istina

Namirnice 0
Puno je namirnica za koje se tvrdi da nisu...

U mašinu za pranje suđa treba da ubacite koru limuna

Saveti 0
Ukoliko koristite mašinu za pranje posuđa, trebalo bi da...

Sitemap

© 2022 Copyright by Dijetica. Sva prava zadržana | Obrada: Avionom