Kako da zimi ne dobijete ni gram viška

Ukoliko strepite da ćete za predstojeće praznike i slavlja nabaciti koji kilogram viška, slobodno se opustite jer tu je hrom, mineral uz koji ćete ostati vitki.

Budite oprezni sa vitaminom C, velike doze mogu biti štetne za organizam

Vitamin C je jedan od najvažnijih vitamina koji je neophodan u zaštiti od mnogih bolesti, ali ima i svoja toksična dejstva, ukoliko se preterano unosi u organizam.

Recepti za prostatu kod „muških problema“

Časopis „Ruski travar“ preporučuje biljke i namirnice koje pomažu kod „muških problema“. Prvi savet lekara iz Rusije je da čovek u trećem dobu svakog dana šeta.

Ljudi koji piju ovakvu vodu su najzdraviji: 33 neverovatna benefita!

Kada kažemo „voda“, većini ljudi je prva asocijacija osveženje, a u toplim danima rashlađivanje. I pored čestih upozorenja stručnjaka, hladna voda je i dalje najčešći izbor.

Poboljšajte kapacitet pluća

Fizička aktivnost, vitamin D i vežbe disanja pomažu da respiratorni sistem održite u besprekornom stanju. Evo šta još možete da uradite.

Budite pametniji od migrene

Migrenu nemojte ublažavati šakom analgetika već isprobajte darove prirode. Efikasnim su se pokazale obloge od limunovog soka koje stavite direktno na čelo i slepoočnice.

Čaj od đumbira