Većina ljudi nije imala iskustva sa napadima panike, samo ljudi koji ih često doživljavaju znaju kakvo to strašno iskustvo može biti Napad panike nije samo jak osećaj anksioznosti, već eksplozija strahova sa najgorim scenarijima koje mozak može emitovati. Napadi panike su takođe često povezani sa intenzivnim senzacijama u telu, i...
Da biste pobedili anemiju potrebno je konzumirati napitke sa mnogo gvožđa i vitamina. Biljke koje vraćaju nivo hemoglobina u normalu. Prolećna vrtoglavica može da bude simptom romantične zaljubljenosti, ali je najčešće njen razlog mnogo prozaičniji. Ringišpil u glavi je obično izazvan padom hemoglobina u krvi. Pobediti anemiju i vratiti nivo...
Profesor Staniša Stojiljković o dodacima hrani koji je čine ukusnijom: Iako postoje propisana ograničenja, na deklaracijama nije jasno naznačena količina aditiva u proizvodu Slatkiši, čips, šunka, sirevi, pašteta, keks i drugi industrijski prehrambeni proizvodi uglavnom su puni veštačkih zaslađivača, boja, aroma i pojačivača ukusa. Ovi dodaci industrijsku hranu čine ukusnijom...
Prema ispitivanju sprovedenom na mladima starosti od 18 do 25 godina, najviše stresa im donosi novac, izgled i karijera kao i briga oko budućnosti Madi su dnevno više od šest sati pod stresom, a 56 % njih je priznalo da se osećaju još gore kada ne govore o svojim problemima....
Imati zadah neprijatna je pojava, i oni koji su na njega upozoreni, najčešće pribegavaju češćem pranju zuba. Ipak, nije samo nedovoljna higijena usne šupljine jedini uzrok ovog neprijatnog problema Gotovo da nema osobe u našoj okolini koja se nije barem jednom zapitala ima li povremeno neprijatni zadah. Ako ste pokušavali...
Moderno doba u kome živimo je nemoguće zamisliti bez pristupa internetu, a mnogi provode sve više vremena na sajber prostoru. Skoro je nezamislivo da provedemo nekoliko dana bez pristupa Internetu. Da li ste se ikada vratili nakon zaboravljenog mobilnog telefona nakon što ste napustili kuću? Ili ste mislili da nikada...
Postoji nekoliko faktora koji utiču na pojavu i ozbiljnost gastroezofagealnog refluksa i gorušice Gorušica je najčešći simptom stanja zvanog gastroezofagealni refluks ili refluks kiseline (vraćanje kiseline). Jedan mišić (donji sfinkter jednjaka) smešten između jednjaka (cev za gutanje) i želuca normalno se otvara posle gutanja. To omogućuje hrani da pređe u...
Maslinovo ulje se koristi bez termičke obrade, biber se koristi sveže samleven, ren se priprema bez soli, palačinke treba praviti od integralnog brašna, jela ne treba podgrevati i bar jedan obrok dnevno treba da bude od živih namirnica. Ovo su samo neki od saveta Georgija Nazarova, autora bestseler knjige “Tajne...
Plavi patlidžan je namirnica koja ima snažna antioksidativna svojstva i snižava nivo lošeg holesterola u krvi Vitamini i minerali koje sadrži deluju antibakterijski i protivupalno, i zbog toga se smatra dobrim saveznikom imuniteta. Fitonutrijenti iz plavo - ljubičastog povrća smanjuju izlučivanje histamina, čije povišene vrednosti uzrokuju nesanicu i poremećaj raspoloženja....
Devojčice, devojke i žene svakog meseca se suočavaju sa krvarenjem i tegobama koje ga prate. Idealno je na 28 dana, ali se i period od 26 do 32 dana smatra normalnim. Nedoumice, brige i pitanja oko mesečnog ciklusa imaju sve žene, naročito devojčice koje tek ulaze u pubertet i upoznaju...
