Naslovna Zdravlje

Zdravlje

Kako da zimi ne dobijete ni gram viška

Ukoliko strepite da ćete za predstojeće praznike i slavlja nabaciti koji kilogram viška, slobodno se opustite jer tu je hrom, mineral uz koji ćete...

Budite oprezni sa vitaminom C, velike doze mogu biti štetne za organizam

Vitamin C je jedan od najvažnijih vitamina koji je neophodan u zaštiti od mnogih bolesti, ali ima i svoja toksična dejstva, ukoliko se preterano...

Napitak koji čisti telo, poboljšava rad probave i daje vam osećaj lakoće

Poremećaji probave su ono sa čim se svako od nas suočava s vremena na vreme. Zato nam je potrebno sredstvo koje će sprečiti ovo...

Recepti za prostatu kod „muških problema“

Časopis "Ruski travar" preporučuje biljke i namirnice koje pomažu kod "muških problema". Prvi savet lekara iz Rusije je da čovek u trećem dobu svakog...

Ljudi koji piju ovakvu vodu su najzdraviji: 33 neverovatna benefita!

Kada kažemo "voda", većini ljudi je prva asocijacija osveženje, a u toplim danima rashlađivanje. I pored čestih upozorenja stručnjaka, hladna voda je i dalje...

Poboljšajte kapacitet pluća

Fizička aktivnost, vitamin D i vežbe disanja pomažu da respiratorni sistem održite u besprekornom stanju. Evo šta još možete da uradite. Kratak dah, zamaranje, naročito...

Budite pametniji od migrene

Migrenu nemojte ublažavati šakom analgetika već isprobajte darove prirode. Efikasnim su se pokazale obloge od limunovog soka koje stavite direktno na čelo i slepoočnice. Čaj...

Kandida je i vaš problem?

Tri od četiri žena pate od vaginalne gljivične infekcije makar jednom u životu. Nesnosan svrab, beličasti sekret, peckanje i žarenje pri mokrenju, simptomi su...

Zacelite rane hranom

Mahunarke su najbolji izvor proteina, pa ih uvedite u ishranu ako se oporavljate od operacije Nakon operacije telu su potrebne hranljive materije kako bi rane...

Kako da prepoznate simptome netolerancije na gluten

Intolerancija na gluten postala je bolest današnjice na koju nije imuna nijedna grupa ljudi. S obzirom na to da gluten može dovesti do ozbiljnih...

A Must Try Recipe

Imunolog objašnjava koliko dugo smemo da pijemo D vitamin

Jačanje imuniteta trebalo bi da bude svakodnevna briga, a ne samo u kriznim zdravstvenim situacijama, poput epidemije koronavirusa. Prof. dr Borislav Kamenov, imunolog, rekao je...

Jednostavni načini da smršate, a da se ne trudite previše

Da biste uspešno podržali sami sebe, za početak možete videti koji su to saveti i trikovi koji vam mogu pomoći. Bez obzira na to na...

Zeleni čaj i još jedan napitak mogu vam produžiti život

Najnovija istraživanja o pozitivnom efektu konzumacije zelenog čaja i kafe za ljude koji imaju dijabetes tipa 2 dolaze iz Japana. Ova kombinacija, kako tvrde, potencijalno...

Koliko su pasivni pušači u riziku od koronavirusa?

Prema zdravstvenim stručnjacima, primaran način širenja novog koronavirusa je prisan kontakt sa zaraženim osobama. Ali šta se dešava kada smo kao pasivni pušač izloženi duvanskom...

Trener otkrio koja vežba najbolje učvršćuje zadnjicu

Ukoliko u svoj dnevni trening možete da ubacite samo jednu vežbu za zatezanje zadnjice - neka bude ova. Fitnes stručnjak Sem Vud je za portal...