31.9 C
Belgrade
sreda, 29 juna, 2022
NaslovnaZdravljeDa li žvakaće gume pomažu u sagorevanju kalorija?

Da li žvakaće gume pomažu u sagorevanju kalorija?

Date:

Najnovije

Čaj od bokvice – za šta je delotvoran i kako napraviti?

Ženska širokolisna bokvica i muška uskolisna bokvica (Plantago major...

Voće i povrće koje može da snizi nivo šećera u krvi

Voće i povrće uvek će biti cenjeno kao sveti...

Zbog čega je dobro jesti mladi luk svaki dan?

Mladog luka ima svuda i šteta je ne iskoristiti...

Šarmer – glavni kvalitet muškarca koji zna kako da osvoji ženu

Bar jednog muškarca svi znamo kome nije problem da...

Koja energetska pića dovode do moždanog udara

Gazirana pića su omiljena mnogima, dolaze u različitim ukusima...

Ljudi najčešće žvaću žvake zbog suzbijanja apetita, iz dosade ili kako bi osvežili svoj dah. Ali, da li ova navika može pomoći u sagorevanju kalorija?

Koliko kalorija sadrži jedna žvaka?

U žvakama koje su bez šećera jedno parče ima između dve i pet kalorija. To bi bilo između 1.344 i 3.360 kalorija godišnje, po dve žvake dnevno. Ali, ne brinite jer, prema nalazima klinike Mejo, žvakanjem sagorevate više kalorija.

Koliko tačno kalorija sagorevamo žvakanjem žvake?

Pojednostavljeno rečeno, 11 kalorija u satu. Ali ako žvaćete žvake svakoga dana po četiri sata, sagorećete 308 kalorija za nedelju dana. To je 1.232 kalorija mesečno, ili 14.784 kalorija godišnje.

Kolika je razlika u kalorijama između žvaka sa šećerom i bez šećera?

Žvake koje sadrže šećer imaju pet kalorija više.

Da li su žvake štetne za zube?

Kako piše žurnal Plos One, žvakaće gume bez šećera nisu štetne za zube, naprotiv. One doprinose održavanju oralnog zdravlja. Jedan deo žvakaće gume može da odstrani i do 100 miliona bakterija iz usta, za samo 10 minuta. Ali, nakon 10 minuta žvaka mora da se ispljune, jer u suprotnom se bakterije samo šetaju po ustima.

Simon
Simonhttps://www.avionom.com
Osnivač, webmaster, SEO master i web dizajner sajtova: Dijetica, Avionom, Rentiranje, EU Media Group

Marketing

- Pravo mesto za vašz reklamu

- Neka vas vide i prepoznaju

- Neka naši posetioci budu i vaši

Dijeta

2 KOMENTARA

POSTAVI ODGOVOR

molimo unesite svoj komentar!
ovde unesite dvoje ime