Vitke figure slavnih dama uvek privlače pažnju na crvenim tepisima, osim treninga, one često pribegavaju i različitim dijetama.
Takođe, ponekad slavne dame pribegavaju dijetama za poslednji trenutak kako bi u posebnim prilikama zablistale u punom sjaju.
Popularne lepotice vrlo često za savršeno ravan stomak pribegavaju dijeti od 24 sata.
U nastavku je detaljan plan ishrane uz napomenu da je vrlo bitno da ne dodajete nikakve dodatne sastojke u svoje čajeve i sokove, kao ni veštačke zaslađivače.
- 8:00 – čaša mlake vode sa sokom od limuna
- 10:00 – čaša vode s pomorandžom ili sok od jabuke
- 12:00 – šoljica zelenog čaja
- 13:00 – čaša hladne vode sa sokom od šargarepe
- 15:00 – šoljica čaja po izboru
- 17:00 – čaša prirodnog soka po izboru
- 19:00 – šoljica zelenog čaja
- 21:00 – čaša vode sa sokom od grejpfruta
- 22:00 – čaša mlake vode u koju ćete dodati sok od limuna
Ali, ova dijeta je prilično restriktivna te bi bilo dobro konsultovati se sa doktorima ukoliko želite da je koristite.
Ova dijeta, koja se još naziva šok dijetom ili dijetom za hitne slučajeve podrazumeva poseban način ishrane koji se zasniva na sokovima, smoothiejima i čajevima, a vrlo je dobra i u čišćenju organizma od toksina.
