Dijeta

Dijeta slavnih glumica za ravan stomak

Dijeta slavnih glumica za ravan stomak

Vitke figure slavnih dama uvek privlače pažnju na crvenim tepisima, osim treninga, one često pribegavaju i različitim dijetama.

Takođe, ponekad slavne dame pribegavaju dijetama za poslednji trenutak kako bi u posebnim prilikama zablistale u punom sjaju.

Popularne lepotice vrlo često za savršeno ravan stomak pribegavaju dijeti od 24 sata.

U nastavku je detaljan plan ishrane uz napomenu da je vrlo bitno da ne dodajete nikakve dodatne sastojke u svoje čajeve i sokove, kao ni veštačke zaslađivače.

  • 8:00 – čaša mlake vode sa sokom od limuna
  • 10:00 – čaša vode s pomorandžom ili sok od jabuke
  • 12:00 – šoljica zelenog čaja
  • 13:00 – čaša hladne vode sa sokom od šargarepe
  • 15:00 – šoljica čaja po izboru
  • 17:00 – čaša prirodnog soka po izboru
  • 19:00 – šoljica zelenog čaja
  • 21:00 – čaša vode sa sokom od grejpfruta
  • 22:00 – čaša mlake vode u koju ćete dodati sok od limuna

Ali, ova dijeta je prilično restriktivna te bi bilo dobro konsultovati se sa doktorima ukoliko želite da je koristite.

Ova dijeta, koja se još naziva šok dijetom ili dijetom za hitne slučajeve podrazumeva poseban način ishrane koji se zasniva na sokovima, smoothiejima i čajevima, a vrlo je dobra i u čišćenju organizma od toksina.

dragana

dragana

About Author

Sajtovi koje volim: Dijetica, TVS Group

Možda će ti se svideti i

Danska dijeta
Dijeta

Danska dijeta – za 13 dana manje 20 kg

Ovaj dijetni program može se započeti bilo koji dan u nedelji, ali se preporučuje baš nedelja. Danska dijeta traje 13
Dijeta sa povrćem
Dijeta

Dijeta sa povrćem

Više vode, manje proteina. Vrlo važan princip je uzimanje hrane sa velikim procentom vode. Poželjno je da uzimate hranu koja