25.1 C
Belgrade
nedelja, 22 maja, 2022
NaslovnaIshranaNamirniceDodatak kafi koji može da pomogne kod gubitka kilograma

Dodatak kafi koji može da pomogne kod gubitka kilograma

Date:

Najnovije

Čaj od bokvice – za šta je delotvoran i kako napraviti?

Ženska širokolisna bokvica i muška uskolisna bokvica (Plantago major...

Voće i povrće koje može da snizi nivo šećera u krvi

Voće i povrće uvek će biti cenjeno kao sveti...

Zbog čega je dobro jesti mladi luk svaki dan?

Mladog luka ima svuda i šteta je ne iskoristiti...

Šarmer – glavni kvalitet muškarca koji zna kako da osvoji ženu

Bar jednog muškarca svi znamo kome nije problem da...

Koja energetska pića dovode do moždanog udara

Gazirana pića su omiljena mnogima, dolaze u različitim ukusima...

Kafa je sama po sebi dobar saveznik u mršavljenju, ali može da bude još bolji.

Kafa, omiljeni napitak će ubrzati metabolizam, a ako vežbate i pravilno se hranite to bi moglo da rezultira tanjim strukom i ravnijim stomakom. Naravno, za to bi trebalo da pijete čistu crnu kafu.

Nutricionista Liza Ričards upozorava da razni napici od kafe mogu dodati kalorije vašem dnevnom unosu i to bez da mi to odmah shvatimo. Osim toga, ako pijete zašećerenu kafu sa ukusima, od toga je odvikavanje teško, pa je najbolje držati se obične kafe.

Postavlja se pitanje kako obična crna kafa može da se poboljša toliko da rezultira ravnijim stomakom? Jednostavno, trebalo bi da joj dodate cimet.

“Cimet podstiče termogenezu u telu”, objašnjava Ričards.

To je proces zagrejavanja tela i on može da dovede do toga da sagorevamo više kalorija. Osim toga, cimet je prirodna opcija za podsticanje termogeneze i svakako je bolji izbor od raznih suplemenata koji mogu da učine isto.

Marketing

- Pravo mesto za vašz reklamu

- Neka vas vide i prepoznaju

- Neka naši posetioci budu i vaši

Dijeta