31.9 C
Belgrade
sreda, 29 juna, 2022
NaslovnaIshranaReceptiGoveđa čorba sa začinima (Mirođijom)

Goveđa čorba sa začinima (Mirođijom)

Date:

Najnovije

Čaj od bokvice – za šta je delotvoran i kako napraviti?

Ženska širokolisna bokvica i muška uskolisna bokvica (Plantago major...

Voće i povrće koje može da snizi nivo šećera u krvi

Voće i povrće uvek će biti cenjeno kao sveti...

Zbog čega je dobro jesti mladi luk svaki dan?

Mladog luka ima svuda i šteta je ne iskoristiti...

Šarmer – glavni kvalitet muškarca koji zna kako da osvoji ženu

Bar jednog muškarca svi znamo kome nije problem da...

Koja energetska pića dovode do moždanog udara

Gazirana pića su omiljena mnogima, dolaze u različitim ukusima...

Ove recepte, pored osoba koje žele da smršaju, mogu koristiti i dijabetičari.Dnevne potrebe hrane treba da sadrže 50% ugljenih hidrata, 30% masti i 20% proteina.

Ukupno: 76.5 ugljenih hidrata i 1987 kalorija. Po osobi: 19.5 ugljenih hidrata i 497 kalorija.

Jelo: Supe i čorbe, Tip kuhinje: Srpska, Vreme za pripremu sastojaka: 15 min, Za 4 osobe

SASTOJCI:

  • 800 g govedina (ima 0 ugljenih hidrata i 1600 kaslorija)
  • 400 g praziluk (ima 30 ugljenih hidrata i 168 kalorija)
  • 300 g Šargarepa (ima 25,5 ugljenih hidrata i 114 kalorija)
  • 300 g repa (ima 21 ugljenih hidrata i 105 kalorija)
  • 1 buket trava (ima 0 ugljenih hidrata i 0 kalorija)
    2 kom karanfilić (ima 0 ugljenih hidrata i 0 kalorija)
  • 6 zrna crni biber (ima 0 ugljenih hidrata i 0 kalorija)
  • 6 zrna sivi biber (ima 0 ugljenih hidrata i 0 kalorija)
  • 2 zrna koriander (ima 0 ugljenih hidrata i 0 kalorija)
  • So (ima 0 ugljenih hidrata i 0 kalorija)
UPUTSTVO ZA PRIPREMU:

Oprati i očistiti svo povrće. Vezati praziluk u snop. Zagrejati 2 litre posoljene vode. Kada provri staviti meso, povrće, buket trava, karanfilić, zrna bibera i koriandra. Pokriti i ostaviti da se kuva 2h na blagoj vatri dok ne počne da se peni na početku kuvanja.

DODATNE BELEŠKE:

Služiti meso sa povrćem i supom posebno: to je tradicija. Međutim čorbi možete dodati iseckan peršun razređen sa malo maslinovog ulja.

Vesna
Vesnahttps://www.dijetica.com/
Sajtovi koje volim: a href="https://www.dijetica.com/" title="Dijete i zdrav život">Dijetica, Avionom, Rentiranje, EU Media Group

Marketing

- Pravo mesto za vašz reklamu

- Neka vas vide i prepoznaju

- Neka naši posetioci budu i vaši

Dijeta

POSTAVI ODGOVOR

molimo unesite svoj komentar!
ovde unesite dvoje ime