Dijeta sa grožđem jedna je od najefikasnijih i najzdravijih, a primenjuje se 20 dana
Potrebno je da uz svaki obrok pojedete nekoliko zrna grožđa, crnog ili belog, kao i da ga jedete za užinu. Ovaj režim ishrane ne preporučuje se osobama sa određenim zdravstvenim tegobama, pa ako niste potpuno zdravi, konsultujte se sa lekarom.
Uz dijetu sa grožđem ne samo da ćete skinuti višak kilograma, naročito u predelu struka i stomaka, već regulisati varenje i apetit, a koža će postati čistija i blistavo sveža. Naravno, ako su ostali obroci umereni. Ovo voće deluje kao prirodni tonik organizma, usporava starenje, sprečava demenciju i degenerativne očne bolesti.
S druge strane, vino kao najznačajniji proizvod od grožđa, bogat je izvor antioksidansa, koji štite krvne sudove i srce. Jedna čaša vina dnevno, uz obrok, dokazano povećava nivo estrogena i štiti organizam od bakterija i virusa. To se posebno odnosi na crno vino, koje deluje poput leka ako se ne pije više od 1 dl dnevno.
[…] Višak kilograma drugačije utiče na žene, a drugačije na muškarce. Žene koje dodatne kilograme nose oko bokova imaju povećan rizik za razvoj po život opasnih krvnih ugrušaka, isto kao i muškarci s naslagama masti oko struka. […]