NaslovnaDijetaHolivud dijeta

Holivud dijeta

Objavljeno

Dijeta koju koriste holivudske zvezde trebalo bi da traje kupno 22 dana

1. i 2. dan

Kriška hleba i šolja kuvanog paradajza na svaka 4 sata.

3. i 4. dan

Doručak: kriška crnog hleba sa kašičicom meda i šolja mleka
Ručak: bareno meso, salata i kriška crnog hleba
Užina: sok od pomorandže sa umućenim žumancetom
Večera: kriška crnog hleba i čaj zaslađen kašičicom meda

5. i 6. dan

Doručak: 2 jabuke ili 2 pomorandže (ne može kombinacija)
Ručak: domaća supa, bareno meso i kriška crnog hleba sa kašičicom meda
Večera: bareno meso, salata i kriška crnog hleba

7. i 8. dan

Ponoviti 1. i 2. dan

9.i 10. dan

Ponoviti 3. i 4. dan

11. dan

Ponoviti 5. dan

Posle 11. dana dijeta se ponavlja i traje ukupno 22 dana.

Podsetnik: Nemojte zaboraviti da se konzumira dosta tačnosti.

Najnovije

Koje namirnice imaju više šećera od obične čokoladice

Šećer se obično povezuje sa slatkišima, ali istina je da ga ima i u...

Kako da se rashladite pomoću hrane

Ovih dana svedočimo jako visokim temperaturama, pa ne čudi što je prioritet potraga za...

Čaj od bokvice – za šta je delotvoran i kako napraviti?

Ženska širokolisna bokvica i muška uskolisna bokvica (Plantago major L. i Plantago lanceolata L.)...

Voće i povrće koje može da snizi nivo šećera u krvi

Voće i povrće uvek će biti cenjeno kao sveti gral zdrave ishrane, a za...

Slični članci

Koje namirnice imaju više šećera od obične čokoladice

Šećer se obično povezuje sa slatkišima, ali istina je da ga ima i u...

Kako da se rashladite pomoću hrane

Ovih dana svedočimo jako visokim temperaturama, pa ne čudi što je prioritet potraga za...

Čaj od bokvice – za šta je delotvoran i kako napraviti?

Ženska širokolisna bokvica i muška uskolisna bokvica (Plantago major L. i Plantago lanceolata L.)...