Holivud dijeta

Dijeta koju koriste holivudske zvezde
Rachel Frederickson pre i posle holivud dijete

Dijeta koju koriste holivudske zvezde trebalo bi da traje kupno 22 dana

1. i 2. dan

Kriška hleba i šolja kuvanog paradajza na svaka 4 sata.

3. i 4. dan

Doručak: kriška crnog hleba sa kašičicom meda i šolja mleka
Ručak: bareno meso, salata i kriška crnog hleba
Užina: sok od pomorandže sa umućenim žumancetom
Večera: kriška crnog hleba i čaj zaslađen kašičicom meda

5. i 6. dan

Doručak: 2 jabuke ili 2 pomorandže (ne može kombinacija)
Ručak: domaća supa, bareno meso i kriška crnog hleba sa kašičicom meda
Večera: bareno meso, salata i kriška crnog hleba

7. i 8. dan

Ponoviti 1. i 2. dan

9.i 10. dan

Ponoviti 3. i 4. dan

11. dan

Ponoviti 5. dan

Posle 11. dana dijeta se ponavlja i traje ukupno 22 dana.

Podsetnik: Nemojte zaboraviti da se konzumira dosta tačnosti.

Facebook Komentar

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.