Indeks telesne mase – BMI kalkulator

hiddenppath hiddenppath

Meni

Zdravo!

Dobrodošli!

Ovde možete izračunati bmi i bmr.

Izaberite opciju na levoj strani.

Indeks telesne mase ili BMI je za većinu ljudi nov pojam. Međutim, BMI se pokazao kao dobar pokazatelj u merenjima koja sprovode lekari i istraživači gojaznosti.

BMI koristi matematičku formulu koja dovodi u odnos visinu i težinu pojedinca ili preciznije, predstavlja težinu (u kg) podeljenu sa visinom (izraženom u metrima na kvadrat). Dakle, BMI=kg/m2.

Izračunavanje BMI

Da bi ste izračunali vaš BMI popunite polja Težina i Visina i kliknite dugme Izračunaj. Npr. ukoliko osoba ima 100 kg i visoka je 182 cm njen BMI je 30.2.

BMI kalkulator je korisno pomagalo za utvrđivanje ‘indeksa telesne mase’ (engl. body mass index). BMI indeks pokazuje odnos telesne težine i visine – i dobro ilustruje uticaj težine (uhranjenosti) na zdravlje. Ukoliko je Vaš BMI index manji od 18.5 (neuhranjenost) ili veći od 30 (gojaznost), prema zdravstvenim standardima WHO, Vaše zdravlje je u opasnosti zbog problema s telesnom težinom. Zdravlje ćete sačuvati redovnom kontrolom telesne težine, a nadamo se da će Vam i naš BMI indeks kalkulator pomoći u tome.

U donjoj tabeli možete videti kako povećanje BMI utiče na rizik od različitih bolesti:

Rizik od bolesti povezanih sa težinom i obimom struka

BMI Struk manji ili jednak:
00  cm. (muškarci) ili
89 cm. (žene)
Struk veći od 
101 cm. (muškarci) ili
90 cm. (žene)
18.5 ili manje Neuthranjenost
18.5 – 24.9 Normalan
25.0 – 29.9 Povišene težine Povišena Visoka
30.0 – 34.9 Gojazan Visoka
Veoma visoka
35.0 – 39.9 Gojazan Veoma visoka Veoma visoka
40 ili više Ekstremna gojaznost Ekstremno visoka Ekstremno visoka

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *