Kantarion leči depresiju

Morate pročitati

Jednostavni načini da smršate, a da se ne trudite previše

Da biste uspešno podržali sami sebe, za početak možete videti koji su to saveti i trikovi koji vam mogu pomoći. Bez obzira na to na...

Zeleni čaj i još jedan napitak mogu vam produžiti život

Najnovija istraživanja o pozitivnom efektu konzumacije zelenog čaja i kafe za ljude koji imaju dijabetes tipa 2 dolaze iz Japana. Ova kombinacija, kako tvrde, potencijalno...

Koliko su pasivni pušači u riziku od koronavirusa?

Prema zdravstvenim stručnjacima, primaran način širenja novog koronavirusa je prisan kontakt sa zaraženim osobama. Ali šta se dešava kada smo kao pasivni pušač izloženi duvanskom...

Trener otkrio koja vežba najbolje učvršćuje zadnjicu

Ukoliko u svoj dnevni trening možete da ubacite samo jednu vežbu za zatezanje zadnjice - neka bude ova. Fitnes stručnjak Sem Vud je za portal...

U Srbiji je biljka poznata kao kantarion (ili gospina trava), biljka sitnih listova i žutih cvetića često se koristi za spremanje čaja

U narodu se smatra da je dobra “za smirenje i spavanje”, ali da li ste se ikada zapitali kakvi su zaista naučni dokazi o blagodetima kantariona?

Poznato je da mnogi suplementi koji se nabavljaju u apoteci – bilo da sadrže ekstrakte bilja ili neke druge sastojke – zapravo ne deluju iako ih farmaceutske kuće obilato proizvode i lukavo reklamiraju. Naučnici sve te suplemente i njihov sadržaj podrobno analiziraju i testiraju dejstvo, pa tako danas znamo da na primer brusnica uopšte ne pomaže u lečenju urinarnih infekcija, kako se to dugo smatralo, a aloja vera ne pomaže varenju. Štaviše, može izazvati dijareju, poremetiti balans elektrolita i negativno uticati na rad bubrega.

Međutim, sa kantarionom je druga priča. Ova biljka živi u umereno toplim krajevima, raste i do metara visine i cveta od maja do jeseni. U nekim zemljama se toliko raširila da je smatraju invazivnim i opasnim korovom, štetnim za stoku na ispaši. Istovremeno se i obilato uzgaja zbog značajne medicinske koristi.

Naime, mnoge studije dokazale su da kantarion ima značajan uticaj na lečenje depresije. Čak, u mnogim slučajevima dokazano je da je ekstrakt kantariona efikasniji i od antidepresiva, s tim što ima još jednu prednost – mnogo manje negativnih nuspojava od uobičajenih lekova za depresiju.

Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, objavljenim 2017. godine, u Srbiji od depresivnih poremećaja pati više od 400.000 ljudi, ili 5 odsto populacije. U svetu je depresija uzrok oko 800.000 samoubistava godišnje. S obzirom na ovakve koristi kantariona, a vrlo malo rizika, istraživači napominju da u mnogim slučajevima kantarionu treba dati prednost u odnosu na uobičajene antidepresive. To je pogotovo preporučeno u slučajevima kada u lečenje depresije nisu uključeni lekari specijalisti, kako to u Sjedinjenim Američkim Državama obično biva, već lekari opšte prakse.

Istovremeno, na horizontu su i obećavajuće studije koje istražuju uticaj kantariona na pamćenje. (Danas)

1 KOMENTAR

POSTAVI ODGOVOR

molimo unesite svoj komentar!
ovde unesite svoje ime

Najnovije

Imunolog objašnjava koliko dugo smemo da pijemo D vitamin

Jačanje imuniteta trebalo bi da bude svakodnevna briga, a ne samo u kriznim zdravstvenim situacijama, poput epidemije koronavirusa. Prof. dr Borislav Kamenov, imunolog, rekao je...

Jednostavni načini da smršate, a da se ne trudite previše

Da biste uspešno podržali sami sebe, za početak možete videti koji su to saveti i trikovi koji vam mogu pomoći. Bez obzira na to na...

Zeleni čaj i još jedan napitak mogu vam produžiti život

Najnovija istraživanja o pozitivnom efektu konzumacije zelenog čaja i kafe za ljude koji imaju dijabetes tipa 2 dolaze iz Japana. Ova kombinacija, kako tvrde, potencijalno...

Koliko su pasivni pušači u riziku od koronavirusa?

Prema zdravstvenim stručnjacima, primaran način širenja novog koronavirusa je prisan kontakt sa zaraženim osobama. Ali šta se dešava kada smo kao pasivni pušač izloženi duvanskom...

Trener otkrio koja vežba najbolje učvršćuje zadnjicu

Ukoliko u svoj dnevni trening možete da ubacite samo jednu vežbu za zatezanje zadnjice - neka bude ova. Fitnes stručnjak Sem Vud je za portal...

Slični članci