Kontakt
Pošaljite nam poruku putem e-pošte:
napravitesajt@gmail.com
Informacije na ovom sajtu namenjene su vašem opštem informisanju, i nisu zamena za medicinske konsultacije ili postupak lečenja.
Kako da smršate, smanjite kilograme?
Proučite dijete na sajtu. Zdrav život, zdrava ishrana, recepti, vežbajte i produžite život. Informacije na ovom sajtu namenjene su Vašem opštem informisanju, i nisu zamena za medicinske konsultacije ili postupak lečenja.
Dijeta slavnih glumica za ravan stomak
Vitke figure slavnih dama uvek privlače pažnju na crvenim tepisima, osim treninga, one često pribegavaju...
Namirnica od 25 kalorija je ubica holesterola, a svi je imamo u kući
Preporučuje se i za snižavanje lošeg holestrola u krvi, za ubrzavanje metabolizma, ali i za...
Na koji način loš san utiče na srce
Poremećaji spavanja utiču na mnoge sisteme našeg tela, a posebno na kardiovaskularni, ističu lekari i...
Simptomi koji ukazuju na probleme sa štitastom žlezdom
Štitasta, leptirasta žlezda koja se nalazi na prednjoj strani vrata, proizvodi hormone ključne za metabolizam...
Zlatna pravila za ishranu školaraca
Potrebe za hranom posebno su velike tokom adolescencije i ubrzanog rasta i razvoja. Jelovnik školaraca...
Koje namirnice imaju više šećera od obične čokoladice
Šećer se obično povezuje sa slatkišima, ali istina je da ga ima i u slanim...
Kako da se rashladite pomoću hrane
Ovih dana svedočimo jako visokim temperaturama, pa ne čudi što je prioritet potraga za načinima...
Čaj od bokvice – za šta je delotvoran i kako napraviti?
Ženska širokolisna bokvica i muška uskolisna bokvica (Plantago major L. i Plantago lanceolata L.) evroazijska...
Voće i povrće koje može da snizi nivo šećera u krvi
Voće i povrće uvek će biti cenjeno kao sveti gral zdrave ishrane, a za dijabetičare...
Zbog čega je dobro jesti mladi luk svaki dan?
Mladog luka ima svuda i šteta je ne iskoristiti priliku jer je bogat vitaminima i...
Šarmer – glavni kvalitet muškarca koji zna kako da osvoji ženu
Bar jednog muškarca svi znamo kome nije problem da osvoji žene. Jednostavno uvek uspeva da...
Koja energetska pića dovode do moždanog udara
Gazirana pića su omiljena mnogima, dolaze u različitim ukusima i pružaju nam dozu šećera koja...
Namirnice koje ubrzavaju starenje mozga
Kada razmišljamo o načinu ishrane prvo pomislimo na kilograme i kako da ponovo uđemo u...
Preterano vežbanje utiče na organizam
U poslednje vreme, mnogi stručnjaci su počeli sve češće da tvrde kako previše vežbanja može...
Kako vežbanjem smanjiti apetit
Da bi se rešili masnih naslaga, nije dovoljno odreći se samo nekih namirnica
Umesto potpunog izgladnjivanja,...