Kumkvat: Idealno voće za mršavljenje

Datum:

Share post:

Kumkvat je u poslednje vreme veoma popularna biljka koju najčešće možete videti kao ukrasnu biljku u kućama. Kora kumkvata sadrži brojne vitamine

KUMKVAT je citrus, koji u velikoj meri doprinosi zdravlju a veličine je cherry paradajza. Ova biljka potiče iz Japana i ima ukus kao mandarina.

Kumkvat je u poslednje vreme bila veoma popularna biljka koja se najčešće može videti kao ukrasna biljka u kućama. Rani Kumkvata sadrži brojne vitamine i antioksidante koji regenerišu vaše telo i čuvaju imuni sistem. Takođe sadrži mnoge minerale kao što su kalcijum, fosfor i magnezijum.

Ako konzumirate kumkvat redovno, imaćete jak imuni sistem jer sadrži veliku količinu vitamina C koji je prirodni antioksidant koji podiže imunitet i sprečava bakterije da preuzmu kontrolu. Vitamin C je veoma važan jer pomaže bržem zarastanju rana i oporavku. Uz redovno konzumiranje kumkvata i kosa će biti zdravija i svetlija i, što je najvažnije, mlađa.

Kumkvat je južno voće, niskokalorično, puno vitamina, minerala i antioksidanata koji doprinose očuvanju zdravlja vašeg tela i regulisanju telesne težine i masti u organizmu. Dakle, ako želite izgubiti težinu i započeti zdraviju ishranu, ovo je odličan početak. Ova hrana je veoma ukusna, zbog čega je sladak početak gubitka težine. Najbolje je jesti sveže, u različitim oblicima i salatama, ili kao užinu.

Ipak, ako želite da vaše telo bude potpuno zdravo, morate imati izbalansiranu ishranu i voditi računa o zdravom telu, a i vežbanje je obavezno u toku regulisanja ishrane.

Kumkvat uz sve navedeno hrani vašu kosu i održava savršen vid, a beta karoten iz kumkvata je antioksidans uz pomoć kojeg vaše oči vide jasnije, a boje čini mnogo čistijima.

POSTAVI ODGOVOR

molimo unesite svoj komentar!
ovde unesite dvoje ime

Povezani članci

Dijeta slavnih glumica za ravan stomak

Vitke figure slavnih dama uvek privlače pažnju na crvenim tepisima, osim treninga, one često pribegavaju i različitim dijetama. Takođe,...

Namirnica od 25 kalorija je ubica holesterola, a svi je imamo u kući

Preporučuje se i za snižavanje lošeg holestrola u krvi, za ubrzavanje metabolizma, ali i za poboljšanje raspoloženja. Kiseli kupus...

Na koji način loš san utiče na srce

Poremećaji spavanja utiču na mnoge sisteme našeg tela, a posebno na kardiovaskularni, ističu lekari i preporučuju da više...

Simptomi koji ukazuju na probleme sa štitastom žlezdom

Štitasta, leptirasta žlezda koja se nalazi na prednjoj strani vrata, proizvodi hormone ključne za metabolizam i aktivnost mozga,...