Zdravlje

Ljudi koji piju ovakvu vodu su najzdraviji: 33 neverovatna benefita!

Voda

Kada kažemo “voda”, većini ljudi je prva asocijacija osveženje, a u toplim danima rashlađivanje. I pored čestih upozorenja stručnjaka, hladna voda je i dalje najčešći izbor.

Ali, ne možemo da ne primetimo da su stvari polako počele da se menjaju, naročito sa ekspanzijom tekstova na internetu koji govore o iskustvima ljudi koji su sa hladne prešli na ispijanje tople vode i tako poboljšali zdravlje, smršali…

Bilo da je u pitanju čaša tople vode na prazan stomak kao jutarnji ritual ili osvežavajući napitak s malo dodatog limuna, meda, đumbira, leti i krastavca (idealno za one koji izbegavaju toplu ili vodu generalno jer im je bezukusna, čak i bljutava), mnogi ljudi su se okrenuli ovoj navici zbog benefita za zdravlje, lepotu i figuru.

Kada govorimo o ta tri ključna pojma, idealna temperature vode za piće je 27-37 stepeni, a kada počnete redovno da je ispijate baš ovako zagrejanu, vaše telo će osetiti čak 33 neverovatna benefita!

Benefiti za zdravlje:

  • Aktivacija krvotoka
  • Podsticanje metabolizma i redovna stolica
  • Ublažavanje bolova
  • Bolje varenje
  • Oslobađanje toksina iz organizma
  • Razbuđivanje celog tela (zato je važno konzumirati je ujutro!)
  • Podsticanje rada svih organa u telu
  • Podizanje nivoa energije u telu
  • Ublažene glavobolje, naročito učestale migrene
  • Blaže menstrualne tegobe
  • Opuštanje grčeva i bolova u stomaku
  • Opuštanje nerava
  • Ublažen problem dugotrajnog zatvora
  • Ublažene tegobe izazvane gastritisom
  • Regulisanje krvnog pritiska
  • Smanjuje mokraćne infekcije
  • Smanjuje žgaravicu
  • Rasterećuje jetru i bubrege i olakšava njihov rad
  • Suzbija astmu
  • Pomaže kod prehlade i kašlja
  • Smanjuje dnevni umor
  • Poboljšava cirkulaciju
  • Pomaže kod zaboravnosti i demencije

Za mršavljenje:

  • Direktna razgradnja masti nakon unosa masnog obroka
  • Sagorevanje kalorija koje se unesu tokom obroka
  • Smanjenje telesne težine
  • Podizanje temperature tela (tako ubrzava proces mršavljenja)

Za lepotu:

  • Koži vraća elastičnost i sjaj
  • Kese i podočnjaci oko očiju postaju prošlost
  • Podbradak se smanjuje
  • Problem suve kože i akni se rešava
  • Usporavanje procesa starenja
  • Ona je nezamenljiv saveznik ženske lepote!

Ne samo što pomoću tople vode možete da popravite zdravstveno stanje i izgled, već se ova navika preporučuje kao odlična prevencija svega navedenog, pa je idealna kako za starije i ljude srednjih godina, tako i za mlade.

Facebook Komentar

Vezane objave

Zeleni čaj ubija rak

Jasmina

Divizma čuva srce i pluća

Goca

Zova (lat. Sambucus nigra)

Goca
Učitavam....