Mesečeva dijeta

  1. Početna
  2. Dijeta
  3. Mesečeva dijeta
Mesečeva dijeta

Mesečeva dijeta

U poslednje vreme sve popularnija „Mesečeva dijeta“, osim što skida višak kilograma i čisti organizam od toksina, neverovatno je jednostavna. Ima samo jedno pravilo: zabranjeno je jesti bilo šta 24 sata od prvog sata promene mesečeve faze.


Dakle, post počinje tačno u određeni sat, u vreme Mesečeve mene i promene magnetskog polja na Zemlji, i traje 24 sata. Smatra se da u to vreme dolazi do pojačanog lučenja tečnosti - koju organizam inače zadržava usled loše i preobilne ishrane, ali i stresa - i da se tako može izgubiti do tri kilograma.

Dijeta nije štetna, navodi italijanski sajt „Zdravlje“ sa koga prenosimo savete. Jednodnevni post omogućava organizmu da se odmori i podiže njegove odbrambene sposobnosti. Nisu potrebni nikakvi lekovi za odstranjivanje tečnosti, ali bi trebalo popiti najmanje dva, a poželjno je i do četiri litra vode - ne zaslađene čajeve niti gazirana pića. Mogu se piti i voćni sokovi, ali samo prirodni, bez dodataka, dok su alkohol i mleko zabranjeni.

Ovom dijetom ne može da se skine mnogo kilograma, ali može da se održi težina i ojača organizam, posebno obrambene sposobnosti.

Posebno je zdravo gladovanje u vreme mladog Meseca.Tada je telo najspremnije da se oslobađa nagomilanih otrova i štetnih materija. Veruje se da je dan mladog Meseca povoljan i za početak odvikavanja od pušenja, alkohola, prekomernog jela ili prevelikih količina kafe. Tada se, naime, gubici lakše podnose.

Mlad Mesec - kad se Mesec nalazi između Zemlje i Sunca i nama je nevidljiv - obeležava se tamnim krugom.

Prva četvrt - kada osa Mesec-Zemlja pravi prav ugao sa osom Zemlja-Sunce. Prva četvrt ili polumesec nastupa šest dana posle mladog Meseca - u kalendaru je to krug čija je leva polovina zatamnjena.

Uštap (pun Mesec) - Zemlja se nalazi izmedu Sunca i Meseca i on je potpuno osvetljen sunčevim zracima. Pun Mesec se obeležava nezatamnjenim krugom.

Poslednja četvrt - položaj planeta identičan je kao u prvoj četvrti, ali se vidi leva strana Meseca. U kalendarima se obeležava krugom čija je desna polovina zatamnjena.

Potpuno novi režim ishrane


Kad Mesec opada, treba jesti hranu na koju ste navikli. U tom periodu kilogrami se teže lepe nego u ostalim Mesečevim menama. Kad Mesec raste, treba jesti manje no što je neko navikao, a za vreme punog i mladog Meseca treba postiti po 24 sata. Pri punom Mesecu telo maksimalno iskorišćava hranu, a pri mladom Mesecu se najbolje rešava otrova i sala.

Mesečeve mene za 2019.godinu:


Januar


Mlad Mesec 06.januar 02:28
Prva četvrt 14.januar 07:45
Pun Mesec 21.januar 06:16
Poslednja četvrt 27.januar 22:10

Februar


Mlad Mesec 04.februar 22:03
Prva četvrt 12.februar 23:26
Pun Mesec 19.februar 16:53
Poslednja četvrt 26.februar 12:27

Mart


Mlad Mesec 06.mart 17:03
Prva četvrt 14.mart 11:27
Pun Mesec 21.mart 02:42
Poslednja četvrt 28.mart 05:09

April


Mlad Mesec 05.april 10:50
Prva četvrt 12.april 21:05
Pun Mesec 19.april 13:12
Poslednja četvrt 27.april 00:18

Maj


Mlad Mesec 05.maj 00:45
Prva četvrt 12.maj 03:12
Pun Mesec 18.maj 23:11
Poslednja četvrt 26.maj 18:33

Jun


Mlad Mesec 03.jun 12:01
Prva četvrt 10.jun 07:59
Pun Mesec 17.jun 10:30
Poslednja četvrt 25.jun 11:46

Jul


Mlad Mesec 02.jul 21:16
Prva četvrt 09.jul 12:54
Pun Mesec 16.jul 23:38
Poslednja četvrt 25.jul 03:18

Avgust


Mlad Mesec 01.avgust 05:11
Prva četvrt 07.avgust 19:30
Pun Mesec 15.avgust 14:29
Poslednja četvrt 23.avgust 16:56
Mlad Mesec 30.avgust 12:37

Septembar


Prva četvrt 06.septembar 05:10
Pun Mesec 14.septembar 06:32
Poslednja četvrt 22.septembar 04:40
Mlad Mesec 28.septembar 20:26

Oktobar


Prva četvrt 05.oktobar 18:47
Pun Mesec 13.oktobar 23:07
Poslednja četvrt 21.oktobar 14:39
Mlad Mesec 28.oktobar 04:38

Novembar


Prva četvrt 04.novembar 11:23
Pun Mesec 12.novembar 14:34
Poslednja četvrt 19.novembar 22:10
Mlad Mesec 26.novembar 16:05

Decembar


Prva četvrt 04.decembar 07:58
Pun Mesec 12.decembar 06:12
Poslednja četvrt 19.decembar 05:57
Mlad Mesec 26.decembar 06:13
Author Avatar

O autoru

Dijetica - Za sve one koji žele da se brzo i lako oslobode viška kilograma.

Dodaj komentar0