Sprečite oticanje nogu po vrućinama, tuširanjem listova hladnom vodom, izbegavajte da prekrštate noge, ne stojite dugo u mestu ili sedite, a možete da napravite i prirodni napitak.
Vrućina može da bude pogubna po noge, jer izaziva oticanje. Još ako putujete ili dugo sedite, ovakvi problemi su gotovo neminovni. Da biste ih predupredili, trebalo bi da listove tuširate hladnom vodom, izbegavate da prekrštate noge i trudite se da što manje stojite u mestu ili predugo sedite.
Vreme za pripremu sastojaka: 3 min, Vreme termičke obrade: 0 min, Vreme čekanja: 12 h, Za 1 osobu.
SASTOJCI:
- 1 kom peršun list ili koren
- 4 dl voda
- 1 kom Limun sok
UPUTSTVO ZA PRIPREMU:
- Ono što još možete da uradite je da napravite prirodan napitak
- Isitnite list ili koren peršuna i prelijte sa 4 dl vode, poklopite i ostavite preko noći da odstoji
- Ujutru procedite, dodajte sok od limuna i napitak je gotov. Trebalo bi da ga pijete tri puta dnevno, po 1 dl
DODATNE BELEŠKE:
Možete da probate i sa drugim receptom. U litar vode dodajte četiri kašike semena lana i stavite na ringlu da se kuva 15 minuta. Poklopite i ostavite da odstoji na toplom mestu sat vremena, pa dodajte sok od limuna. Pijte čašu napitka na svakih pola sata, dok ga ne popijete. I tako radite narednih desetak dana.
