Od ovih namirnica koža može stradati

Od ovih namirnica koža može stradati

Sve dame su svesne da hrana koju jedu šteti njihovom izgledu, pa i koži. Uvek im je teško da se suzdrže da uzmu makar i jedan komadić čokolade, iako znaju da to nije dobro za njih

Umorna i koža bez sjaja izgleda nezdravo, a sve to zbog faktora ljudske krivice. Bubuljice, akne, neravnine po koži jesu rezultat hormona, ali i hrane koju svakodnevno unosimo.

Iako svesne grešeka koje prave, dame ne mogu da odole tim “zločestim” namirnicama zbog kojih se već sutra pokaju.

Najlošije namirnice za kožu lica: Šećer

Unošenje šećera svakako je najgora stavka kada je reč o koži. Najteže od svega je što se problemi na licu, nakon unošenja velikih količina šećera ne vide odmah, pa devojke ozbiljno pate kada im lice u jednom trenutku doslovno bukne i izgleda nezdravo.

Važno je istaći da nisu sve vrste šećera jednako loše, a voćni šećeri daleko su bolji izbor od šećera iz slatkiša i prerađene hrane. Rafinirani šećer je posebno loš, pa zbog toga umesto raznih slatkih grickalica bolje izaberite suvo grožđe, jabuke ili bilo koju drugu voćku.

Podelite ovaj članak

Postavi komentar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.