Sve dame su svesne da hrana koju jedu šteti njihovom izgledu, pa i koži. Uvek im je teško da se suzdrže da uzmu makar i jedan komadić čokolade, iako znaju da to nije dobro za njih
Umorna i koža bez sjaja izgleda nezdravo, a sve to zbog faktora ljudske krivice. Bubuljice, akne, neravnine po koži jesu rezultat hormona, ali i hrane koju svakodnevno unosimo.
Iako svesne grešeka koje prave, dame ne mogu da odole tim “zločestim” namirnicama zbog kojih se već sutra pokaju.
Najlošije namirnice za kožu lica: Šećer
Unošenje šećera svakako je najgora stavka kada je reč o koži. Najteže od svega je što se problemi na licu, nakon unošenja velikih količina šećera ne vide odmah, pa devojke ozbiljno pate kada im lice u jednom trenutku doslovno bukne i izgleda nezdravo.
Važno je istaći da nisu sve vrste šećera jednako loše, a voćni šećeri daleko su bolji izbor od šećera iz slatkiša i prerađene hrane. Rafinirani šećer je posebno loš, pa zbog toga umesto raznih slatkih grickalica bolje izaberite suvo grožđe, jabuke ili bilo koju drugu voćku.
