Od ovih namirnica koža može stradati

Datum:

Share post:

Sve dame su svesne da hrana koju jedu šteti njihovom izgledu, pa i koži. Uvek im je teško da se suzdrže da uzmu makar i jedan komadić čokolade, iako znaju da to nije dobro za njih

Umorna i koža bez sjaja izgleda nezdravo, a sve to zbog faktora ljudske krivice. Bubuljice, akne, neravnine po koži jesu rezultat hormona, ali i hrane koju svakodnevno unosimo.

Iako svesne grešeka koje prave, dame ne mogu da odole tim “zločestim” namirnicama zbog kojih se već sutra pokaju.

Najlošije namirnice za kožu lica: Šećer

Unošenje šećera svakako je najgora stavka kada je reč o koži. Najteže od svega je što se problemi na licu, nakon unošenja velikih količina šećera ne vide odmah, pa devojke ozbiljno pate kada im lice u jednom trenutku doslovno bukne i izgleda nezdravo.

Važno je istaći da nisu sve vrste šećera jednako loše, a voćni šećeri daleko su bolji izbor od šećera iz slatkiša i prerađene hrane. Rafinirani šećer je posebno loš, pa zbog toga umesto raznih slatkih grickalica bolje izaberite suvo grožđe, jabuke ili bilo koju drugu voćku.

1 KOMENTAR

POSTAVI ODGOVOR

molimo unesite svoj komentar!
ovde unesite dvoje ime

Povezani članci

Dijeta slavnih glumica za ravan stomak

Vitke figure slavnih dama uvek privlače pažnju na crvenim tepisima, osim treninga, one često pribegavaju i različitim dijetama. Takođe,...

Namirnica od 25 kalorija je ubica holesterola, a svi je imamo u kući

Preporučuje se i za snižavanje lošeg holestrola u krvi, za ubrzavanje metabolizma, ali i za poboljšanje raspoloženja. Kiseli kupus...

Na koji način loš san utiče na srce

Poremećaji spavanja utiču na mnoge sisteme našeg tela, a posebno na kardiovaskularni, ističu lekari i preporučuju da više...

Simptomi koji ukazuju na probleme sa štitastom žlezdom

Štitasta, leptirasta žlezda koja se nalazi na prednjoj strani vrata, proizvodi hormone ključne za metabolizam i aktivnost mozga,...