20.3 C
Belgrade
sreda, 29 juna, 2022
NaslovnaIshranaPićaOvo su znakovi da postajete alkoholičar

Ovo su znakovi da postajete alkoholičar

Date:

Najnovije

Čaj od bokvice – za šta je delotvoran i kako napraviti?

Ženska širokolisna bokvica i muška uskolisna bokvica (Plantago major...

Voće i povrće koje može da snizi nivo šećera u krvi

Voće i povrće uvek će biti cenjeno kao sveti...

Zbog čega je dobro jesti mladi luk svaki dan?

Mladog luka ima svuda i šteta je ne iskoristiti...

Šarmer – glavni kvalitet muškarca koji zna kako da osvoji ženu

Bar jednog muškarca svi znamo kome nije problem da...

Koja energetska pića dovode do moždanog udara

Gazirana pića su omiljena mnogima, dolaze u različitim ukusima...

Lekari upozoravaju da milioni ljudi u svetu piju više alkohola nego što bi trebalo, a mnogi od njih ni ne slute kakve to loše zdravstvene posledice može da ostavi po njih.

Britanski “Dejli mejl” objavio je listu od 10 testova, koji su napravljeni u saradnji sa Svetskom zdravstvenom organizacijom. Uz pomoć njih možete da sagledate vlastite navike i utvrdite da li imate problem ili čak razvijenu zavistnost od alkohola. SZO upozorava da su ovo najčešći znakovi zavisnosti nakon kojih obavezno treba potražiti pomoć lekara.

» Redovno alkoholom “lečite” loše osećaje poput ljutnje, frustracije, anksioznosti i depresije. Umesto da odaberete da ćete nešto popiti, imate osećaj kao da “hitno morate” nešto da popijete.

» Redovno pijete da biste se osećali samopouzdano.

» Vaše napijanje utiče na odnose sa vama bliskim ljudima i okolinom. Ljudi su vas upozorili da ste neugodni ili agresivni kada popijete. Osobama koje su sa vama u društvu neugodno je zbog vašeg ponašanja kada pijete.

» Često se odlučite da zamenite druge aktivnosti ili obaveze kako biste imali više vremena da pijete alkohol. Aktivnosti koje ste ranije radili više vam nisu važne kao piće.

» Nastavljate često da pijete iako ste postali svesni toga da vam to utiče na posao, odnose u porodici, veze ili društveni život.

» Od prijatelja i/ili porodice krijete koliko zapravo pijete.

» Zbog čestog opijanja počeli ste da se osećate posramljeno, ljuto ili suicidalno – no ipak nastavljate.

» Počinjete da pijete sve ranije i ranije tokom dana, i pomerili ste vreme kada biste pre tek počeli sa alkoholom. Morate da pijete sve veće količine da biste počeli da se osećate dobro.

» Počinjete da se osećate loše, anksiozno ili se pomalo tresete ujutru, nakon što ste se noć ranije napili.

» Počinjete da imate “rupe u sećanjima”. Ne možete da se setite nekih sati ili razdoblja u danu.

Marketing

- Pravo mesto za vašz reklamu

- Neka vas vide i prepoznaju

- Neka naši posetioci budu i vaši

Dijeta

1 KOMENTAR

POSTAVI ODGOVOR

molimo unesite svoj komentar!
ovde unesite dvoje ime