Mladog luka ima svuda i šteta je ne iskoristiti priliku jer je bogat vitaminima i mineralima, i odličan je u zaštiti zdravlja. On ima antibakterijska svojstva, pa štiti od upala, pomaže kod prehlade, a odličan je i za poboljšanje probave. Zeleni deo mladog luka nikako ne bi trebalo bacati jer...
Bar jednog muškarca svi znamo kome nije problem da osvoji žene. Jednostavno uvek uspeva da dopre do dame koja mu se sviđa i zadrži njeno interesovanje. Takvi muškarci imaju nešto zajedničko, a to su sledeće osobine. Obzirnost Žene neće odoleti pažljivim muškarcima koji sebe ne stavljaju na prvo mesto. Obzirnost...
Gazirana pića su omiljena mnogima, dolaze u različitim ukusima i pružaju nam dozu šećera koja nam je ponekad potrebna. Međutim, stručnjaci su upozorili da bi neki od popularnih napitaka mogli da povećaju rizik od moždanog udara. Moždani udar je ozbiljno medicinsko stanje u kojem se prekida dotok krvi u mozak....
Kada razmišljamo o načinu ishrane prvo pomislimo na kilograme i kako da ponovo uđemo u omiljene farmerke ili da imamo više energije za izdržavanje ritma svakodnevice. Međutim, ono što jedemo utiče na fizički izgled, ali i na našu mentalnu sposobnost i performanse. Određene namirnice mogu ubrzati starenje našeg mozga. Glavna...
U poslednje vreme, mnogi stručnjaci su počeli sve češće da tvrde kako previše vežbanja može biti štetno po naš organizam, skoro kao celodnevno sedenje. Ako aktivno vežbate, zapitajte se koliko bi to trebalo da radite tako što ćete obratiti pažnju na signale koje vam telo šalje, jer ako ih na...
Da bi se rešili masnih naslaga, nije dovoljno odreći se samo nekih namirnica Umesto potpunog izgladnjivanja, radije obratite pažnju na neke druge stvari koje će vam takođe pomoći u borbi s viškom kilograma. Pobedite apetit manjim porcijama hrane. Jedan od najvećih problema s kojim se susrećemo prilikom skidanja viška kilograma...
Procenjuje se da je oko 10 miliona Amerikanaca starijih od 50 godina imalo osteoporozu, bolest u kojoj gubitak koštane mase može da poveća rizik od preloma. Dodatnih 43 miliona ljudi u SAD, uključujući 16 miliona muškaraca, imalo je nizak indeks koštane mase - osteopeniju, što ih dovodi u povećan rizik...
Puno je namirnica za koje se tvrdi da nisu dobre za vas, a još je više onih koji se smatraju stručnjacima za hranu "Znanje o namirnicama mnogi će bazirati na tekstovima koje su pročitali na nekoj društvenoj mreži, a koje nisu naučno potvrđene“, navodi Katherine Brooking, nutricionista iz Njujorka i...
Ukoliko koristite mašinu za pranje posuđa, trebalo bi da znate da u nju možete da ubacite i koru limuna za bolji učinak. Kada posuđe perete u mašini, ono i nakon ciklusa pranja može da sadrži mrlje ili komadiće hrane koje treba ručno oprati. Taj problem možete rešiti tako što ćete...
"Lice mi se očistilo od bubuljica, čak i od manjih tamnih pigmentacijskih mrlja i koža mi je bila gotovo besprekorna: bez upala ili viška sebuma i bez novih tamnih mrlja" Da je limun dobar za zdravlje u to verovatno niko ne sumnja, ali krije li svakodnevno pijenje vode s limunom...
