Kineski rezanci sa kikiriki puterom
Sastojci, za 4 osobe:
200 g kineskih rezanaca
200 g šargarepe
1 komad pilećih grudi
200 g svežeg kupusa
1 šolja soja sosa
1...
Namaz od suncokretovih semenki
Sastojci za 4 osobe:
150 g suncokretovih semenki
2 čena belog luka
40 ml hladno ceđenog suncokretovog ulja
Prstohvat soli
2 kašike limunovog soka
...
Napitak koji čisti telo, poboljšava rad probave i daje vam osećaj lakoće
Poremećaji probave su ono sa čim se svako od nas suočava s vremena na vreme. Zato nam je potrebno sredstvo koje će sprečiti ovo...
Recepti za prostatu kod “muških problema”
Časopis "Ruski travar" preporučuje biljke i namirnice koje pomažu kod "muških problema". Prvi savet lekara iz Rusije je da čovek u trećem dobu svakog...
Dijeta
Brza vojnička dijeta koja skida kilograme za 3 dana
Pri samom saznanju da se vojnom dijetom za 3 dana može skinuti i do 5 kilograma, ući u pantalone...
Marketing
Recepti
Namaz od suncokretovih semenki
Sastojci za 4 osobe:
150 g suncokretovih semenki
2 čena belog luka
40 ml hladno ceđenog suncokretovog ulja
Prstohvat soli
2 kašike limunovog soka
...
Recepti
Recept za “Zdravo srce” smoothie napitak
Recept za napitak koji u sebi sadrži sastojke koji pomažu zdravlju srca - ukusan, a zdrav.
Sastojci:
2 male očišćene cvekle
1 manja jabuka
50g...
Recepti
Goveđa čorba sa začinima (Mirođijom)
Ove recepte, pored osoba koje žele da smršaju, mogu koristiti i dijabetičari.Dnevne potrebe hrane treba da sadrže 50% ugljenih hidrata, 30% masti i 20%...
Recepti
Salata od kelja
Salata od kelja može biti savršen dodatak uz ručak ili večeru, ali može i da zameni glavno jelo.
Vreme za pripremu sastojaka: 15 min, Vreme...
Gojaznost
Navike koje sabotiraju vaš režim dijete
Svako ko je ikada pokušao da smrša je pomislio istu stvar - "Da nema te jedne loše navike, lako bih postigao/postigla cilj"
Većina nas ima...
Beauty
How to wear pink eyeshadow without looking infected
Bright pink was everywhere at New York Fashion Week, including on models’ eyes.
At Anna Sui, makeup artist Pat McGrath used her new Mothership eyeshadow...
Dijeta
Jogurt dijeta za pet dana skida višak kilograma
Ovaj režim ishrane primenjuje se kao brza varijanta za smanjivanje težine. Posle mesec dana pauze ovaj plan obroka može da se ponovi
Jogurt je namirnica...
Recepti
Soja – pohovani komadići
Soja – pohovani komadići. Komadiće soje kuvati u vodi kojoj su dodati so i vegeta, a zatim ih ocediti. Umutiti dva cela jajeta, pa...
Recipes
Apple Galette with Tahini Frangipane & Honey-Hibiscus Glaze
As beautiful as the galette is (by quartering the apples, slicing them thinly, and leaving the slivers huddled up as neat bundles, you can...
Čitaj
Kineski rezanci sa kikiriki puterom
Sastojci, za 4 osobe:
200 g kineskih rezanaca
200 g šargarepe
1 komad pilećih grudi
200 g svežeg kupusa
...
Namaz od suncokretovih semenki
Sastojci za 4 osobe:
150 g suncokretovih semenki
2 čena belog luka
40 ml hladno ceđenog suncokretovog ulja
Prstohvat...
Napitak koji čisti telo, poboljšava rad probave i daje vam osećaj lakoće
Poremećaji probave su ono sa čim se svako od nas suočava s vremena na vreme. Zato nam je potrebno...
Recepti za prostatu kod “muških problema”
Časopis "Ruski travar" preporučuje biljke i namirnice koje pomažu kod "muških problema". Prvi savet lekara iz Rusije je da...
Ljudi koji piju ovakvu vodu su najzdraviji: 33 neverovatna benefita!
Kada kažemo "voda", većini ljudi je prva asocijacija osveženje, a u toplim danima rashlađivanje. I pored čestih upozorenja stručnjaka,...
Zdravlje
Marketing
Zdravlje
Napitak koji čisti telo, poboljšava rad probave i daje vam osećaj lakoće
Poremećaji probave su ono sa čim se svako od nas suočava s vremena na vreme. Zato nam je potrebno sredstvo koje će sprečiti ovo...
Zdravlje
Recepti za prostatu kod “muških problema”
Časopis "Ruski travar" preporučuje biljke i namirnice koje pomažu kod "muških problema". Prvi savet lekara iz Rusije je da čovek u trećem dobu svakog...
Zdravlje
Ljudi koji piju ovakvu vodu su najzdraviji: 33 neverovatna benefita!
Kada kažemo "voda", većini ljudi je prva asocijacija osveženje, a u toplim danima rashlađivanje. I pored čestih upozorenja stručnjaka, hladna voda je i dalje...
Marketing
Vežbe
Ova vežba će vam oduzeti deset minuta dnevno, a garantuje ravan stomak za 12 nedelja
Mučite se s masnim naslagama na stomaku, a želite da bude ravan do leta? Ako je verovati jednoj fitness stručnjakinji, to je moguće i...
8 najboljih vežbi za brzo zatezanje guze
Dovedite guzu u odličnu formu za leto, počnite već danas sa vežbama i aktivnostima koje vam predlažemo i za par nedelja biće spremna za...
Vežbe za jačanje nogu
Oblikovanje mišića donjih ekstremiteta učiniće vas stabilnijim i privlačnijim
Ukoliko su vam noge kao od olova ili vam često klecaju kolena i podrhtavaju mišići a...
Aerobik ne samo da jača telo, već i mozak!
Naučnici su dokazali da su aerobne vežbe izuzetno korisne za funkciju mozga
Ako redovno idete na aerobik u dvadesetim godinama, znajte da će se vaš...
Tipovi istezanja
Uobičajeno je da se pre i posle određenog treninga istežemo, a to vremenom postaje rutina.
Razlozi zbog čega, zašto i kada se to radi važno...
Kardio trening
Kardio trening predstavlja najefikasniji način za skidanje masnih naslaga, kao i za održavanje kondicije.
Ove vežbe su neophodne za svaki tip treninga.
Zašto?
Zato što podstiču sagorevanje...
Lepota
Lepota
Sandra Bulok i sa 50 godina izgleda sjajno
Holivudska glumica, Sandra Bulok pojavila se u Londonu na premijeri animiranog filma "Minions" i zasenila sve prisutne svojim izgledom
Lepa brineta je bila više od godinu dana u medijskoj tišini, a svojim dolaskom na „žuti” tepih izazvala je još veću...
Od ovih namirnica koža može stradati
Sve dame su svesne da hrana koju jedu šteti njihovom izgledu, pa i koži. Uvek im je teško da se suzdrže da uzmu makar...
Rumenilo prema tipu kože
Osim na obraze, obavezno ga stavite i na čelo, nos i bradu. Rumenilo u kuglicama savršeno je za nijansiranje lica
Dame dobro znaju da izbor...
Sandra Bulok i sa 50 godina izgleda sjajno
Holivudska glumica, Sandra Bulok pojavila se u Londonu na premijeri animiranog filma "Minions" i zasenila sve prisutne svojim izgledom
Lepa brineta je bila više od...
Glumica Arti Agarval preminula nakon liposukcije
Glumica Arti Agarval (31) iz Indije preminula je nakon urađenje liposukcije. Smrt je nastupila samo mesec dana pošto se podvrgla operaciji isisavanja masnih naslaga
Glumica,...
Video
Marketing
Манастир Поганово - Свети Јован Богослов
05:59
Pirke priča viceve na pirotskom dijalektu
05:28
Mali Piroćanac piše mami i tati iz kampa
03:14
Presretači
08:33
WAMP server – povećanje upload baze
05:26
Kako kolima stići do Aerodroma Nikola Tesla
20:20
Slobodan Milošević je sve predvideo
04:28
Kako ukloniti Renault Radio i Input Code
03:43
A1 stanica na Slaviji
14:12
Nera dijeta
Javorovo drvo je u Kanadi postalo čuveno po soku koji u određenom dobu godine može da se prikupi.
Za jedan litar sirupa potrebno je 40...
Chocolate Cake in a Pressure Cooker Recipe
A no bake chocolate cake made on the stove top. This one`s a keeper for days when you are craving cake but have no...
Rezultati analize krvi – kako da protumačite
Laboratorijski pregled krvi pacijenta je jedan od najvažnijih pokazatelje stanja organizma i ukazuju na neku skrivenu ili stanje već manifestovane bolesti
U standardne preglede spadaju:
...
Tretmani za volumen i sjaj kose: maske za kosu po receptu prelepih Indijki
Indijke su poznate po prelepoj, bujnoj i dugoj kosi, a to su uspele samo pomoću prirodnih tretmana. Evo recepata za negovanu kosu o kojoj...
Kako da vam dete ne bude gojazno
Vodeći se starom izrekom da zdravlje na usta ulazi, roditelji, bake i deke često svoje najmlađe "pretrpavaju" hranom misleći da će biti zdraviji ako...
Prirodni lekovi za upalu grla
Virusna infekcija grla obično se povlači za nekoliko dana, dok upala grla izazvana bakterijama može trajati dosta duže
Svako od nas je bar jednom u...
Marketing
Ishrana
Makrobiotička ishrana
Makrobiotička ishrana je ishrana koja podrazumeva konzumiranje pre svega različitih vrsta integralnih žitarica i mahunarki, a zatim i povrća, koštunjavih plodova i voća i...
Brzo i zdravo mršavljenje uz pomoć ovih namirnica
Ko kaže da morate da se odreknete ukusne hrane da biste imali sjajnu figuru? Ove namirnice su pravo uživanje za nepce, a učiniće čuda...
Kupus kao prirodni lek
Na koje sve načine možete koristiti kupus kao prirodni lek?
Ukoliko uzimate jednu ili dve čaše svežeg soka od sirovog kupusa svakog dana između obroka,...
Namaz od suncokretovih semenki
Sastojci za 4 osobe:
150 g suncokretovih semenki
2 čena belog luka
40 ml hladno ceđenog suncokretovog ulja
Prstohvat soli
2 kašike limunovog soka
...
Pića
Kvаs, ruski nаrоdni hlаdni nаpitаk
Kvаs је ruski nаrоdni, bеz ili slаbоаlkоhоlni, hlаdni nаpitаk, dоbiјеn fеrmеntаciјоm mеšаvinе rаži ili mlеvеnоg јеčmа, rаžеnоg brаšnа i šеćеrа.
Ruski kvаs је јеdаn оd...
Energetska pića jesu stimulativna, a zdravlje?
Energetska pića su dugoročno opasna po zdravlje. Maksimalna dnevna doza 0,25 mililitara.
Manjak energije i želja za energetskim stimulansom, razlog je što sve više mladih...
Pića, napici, šejkovi – nutritivne vrednosti
NAMIRNICA
kCal/100g
BRENDI, DŽIN - 40 vol% alkohola
231
CEDEVITA
370
ČAJ - indijski
108
KAFA - ''Grand'' 2u1
464
KAFA - ''Grand'' 2u1 - 1 šolja
58
KAFA - ice kafe
150
KAFA - instant
100
KAFA - ''Mocca''...
Marketing
Krbuljica prečišćava krv i snižava pritisak
Krbuljica se koristi kao narodni lek ili u mešavini losiona za telo, ali je najinteresantnija po svojoj primeni u kulinarstvu. Ovaj zdrav dodatak vašim...
Ako želite ravan stomak onda ne koristite ove namirnice
Ako ste primetili da vam se nakon nekih obroka naduje stomak dobro razmislite pre nego što sledeći put posegnete za ovim namirnicama
Koje namirnice će...
Beli luk
Beli luk ili češnjak (lat. Allium sativum) je veoma rasprostranjena začinska biljka
Istorija
Beli luk je, prema ispitivanjima mnogih naučnih istraživača, veoma stara kulturna biljka. Stari...
Koje namirnice nutricionisti nikad ne bi pojeli
Koje namirnice nutricionisti nikad ne bi pojeli: Ove namirnice osim što goje, mogu biti i kancerogene! Iako ćete kroz voćni lajt jogurt uštedeti nekoliko...
Namirnice
Nana – menta, lekovita biljka za želudac, poboljšava probavu i ublažava druge tegobe
Menta ili nana je trajna zeljasta biljka i prirodni je hibrid metvice i vodene metvice. Gaji se širom sveta da bi se koristila kao...
Mirođija smiruje nervozu i sprečava nesanicu
I biljka i plod mirođije imaju karakterističan prijatan i aromatičan miris i ukus, ali je lek, zapravo, zreo plod, a ne lišće iako se...
Matičnjak ublažava napetost i depresiju
Matičnjak poboljšava pamćenje, reguliše probavu, jača i oporavlja srce, deluje antibakterijski i pomaže zaceljivanju rana.
Matičnjak (Melissa officinalis) je jedna od retkih biljaka, koja je...
Ishrana po krvnim grupama – MESO
Ovakav tip ishrane dugoročno skida kilograme i ujedno popravlja opšte zdravstveno stanje
- (minus) - hrana koju treba izbegavati
+ (plus) - hrana koja ima blagotvorno...
