Kada želite da smanjite želju za hranom, onda na maramicu sipajte nekoliko kapi aromatičnog ulja vanile i udišite taj miris
Miris vanile je sladak i potiskuje osećaj gladi, a deluje umirujuće. Ovo tvrde stručnjaci bolnice “Sent Džordž” u Londonu (St George`s).
Do ovog zaključka su došli nakon istraživanja obavljenog na volonterima koji imaju višak kilograma. Učesnicima eksperimenta na kožu su stavili flaster koji oslobađa miris vanile, a zatim su konstatovali da su se njihovi napadi gladi prepolovili.
Rezultate ovog istraživanja možete i sami da testirate, kada ogladnite, a nemate vremena da odmah skoknete po hranu. Ako želite da smanjite želju za hranom, dovoljno je da na maramicu sipate nekoliko kapi aromatičnog ulja vanile i da taj miris udišete. Osećaj gladi će odmah nestati, poručuju stručnjaci.