SMUTI OD SPANAĆA I JABUKA: Napitak koji će vam otopiti kilograme!

Napitak koji će vam otopiti kilograme
Napitak koji će vam otopiti kilograme

Ubrzani način života često nas natera da posegnemo za masnim, prženim ili slatkim zalogajima koji i te kako imaju efekta na naše telo.

Osim što tako unosimo nepotrebne kalorije, takozvana brza hrana usporava metabolizam i remeti probavu.

Ako želite da svom telu učinite uslugu i da pritom izgubite pokoji kilogram, u dnevni meni uvrstite ovaj slatki i vrlo zdravi napitak.

Sastojci:

  • 1 šoljica mladog spanaća ili blitve
  • 2 jabuke
  • 2 manja ili 1 veći sveži krastavac
  • 1 limun
  • 2 stabljike celera

Priprema: Krastavac i limun ogulite, a lisnato povrće dobro operite. Sve zajedno ubacite u blender i po želji dodajte malo vode ili nekoliko kockica leda. Sve dobro izmiksajte i odmah poslužite. Napitak pijte između obroka ili uveče.

Facebook Komentar