SMUTI OD SPANAĆA I JABUKA: Napitak koji će vam otopiti kilograme!

SMUTI OD SPANAĆA I JABUKA: Napitak koji će vam otopiti kilograme!

Ubrzani način života često nas natera da posegnemo za masnim, prženim ili slatkim zalogajima koji i te kako imaju efekta na naše telo.

Osim što tako unosimo nepotrebne kalorije, takozvana brza hrana usporava metabolizam i remeti probavu.

Ako želite da svom telu učinite uslugu i da pritom izgubite pokoji kilogram, u dnevni meni uvrstite ovaj slatki i vrlo zdravi napitak.

Sastojci:

  • 1 šoljica mladog spanaća ili blitve
  • 2 jabuke
  • 2 manja ili 1 veći sveži krastavac
  • 1 limun
  • 2 stabljike celera

Priprema: Krastavac i limun ogulite, a lisnato povrće dobro operite. Sve zajedno ubacite u blender i po želji dodajte malo vode ili nekoliko kockica leda. Sve dobro izmiksajte i odmah poslužite. Napitak pijte između obroka ili uveče.

Podelite ovaj članak

Postavi komentar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.