Tabela idealne težine

  1. Početna
  2. Gojaznost
  3. Tabela idealne težine
Tabela idealne težine

Tabela idealne težine

Idealna težina zavisi od osobe do osobe. Neko je zadovoljan s kojim kilogramom viška, neko je zadovoljan s kojim kilogramom ispod savršene težine, a ima i onih koji nisu zadovoljni bez obzira koliko kilograma imali.


Mogli bismo da kažemo da sve zavisi od osobe do osobe ili još bolje, najbolja je ona u kojoj se svako od nas najbolje oseća.

Ali po nekim standardima za težinu, kao idealna težina bi se moglo navesti:

Visina - 100 - 10 = IDEALNA

Npr : Za osobu visoku 175cm, idealno bi bilo 65 kg!

U tabelama je dat opširniji pregled
































































































M



Ž


Visina 25 god 35 god 45 god

Visina



25 god



35 god



45 god


160 58 62 66

150



50



52



55,5


165 60 64 68

155



51,5



54



57


170 64 69 72

160



53



56



60


175 68 74 77

165



56



59



63


180 73 79 82

170



59,5



63



69


185 78 84 89

175



63,5



68



74


190 83 92 96

180



68



73



80


Author Avatar

O autoru

Dijetica - Za sve one koji žele da se brzo i lako oslobode viška kilograma.

Dodaj komentar0