Tabela idealne težine

Tabela idealne težine
Gojaznost

Idealna težina zavisi od osobe do osobe. Neko je zadovoljan s kojim kilogramom viška, neko je zadovoljan s kojim kilogramom ispod savršene težine, a ima i onih koji nisu zadovoljni bez obzira koliko kilograma imali.

Mogli bismo da kažemo da sve zavisi od osobe do osobe ili još bolje, najbolja je ona u kojoj se svako od nas najbolje oseća.

Ali po nekim standardima za težinu, kao idealna težina bi se moglo navesti:

Visina – 100 – 10 = IDEALNA

Npr : Za osobu visoku 175cm, idealno bi bilo 65 kg!

U tabelama je dat opširniji pregled

Muškarci   Žene   
Visina 25 god 35 god45 godVisina25 god35 god45 god
160586266150505255,5
16560646815551,55457
170646972160535660
175687477165565963
18073798217059,56369
18578848917563,56874
190839296180687380