NaslovnaIshranaGojaznostTabela idealne težine

Tabela idealne težine

Objavljeno

Idealna težina zavisi od osobe do osobe. Neko je zadovoljan s kojim kilogramom viška, neko je zadovoljan s kojim kilogramom ispod savršene težine, a ima i onih koji nisu zadovoljni bez obzira koliko kilograma imali.

Mogli bismo da kažemo da sve zavisi od osobe do osobe ili još bolje, najbolja je ona u kojoj se svako od nas najbolje oseća.

Ali po nekim standardima za težinu, kao idealna težina bi se moglo navesti:

Visina – 100 – 10 = IDEALNA

Npr : Za osobu visoku 175cm, idealno bi bilo 65 kg!

U tabelama je dat opširniji pregled

Muškarci   Žene   
Visina 25 god 35 god45 godVisina25 god35 god45 god
160586266150505255,5
16560646815551,55457
170646972160535660
175687477165565963
18073798217059,56369
18578848917563,56874
190839296180687380

Najnovije

Koje namirnice imaju više šećera od obične čokoladice

Šećer se obično povezuje sa slatkišima, ali istina je da ga ima i u...

Kako da se rashladite pomoću hrane

Ovih dana svedočimo jako visokim temperaturama, pa ne čudi što je prioritet potraga za...

Čaj od bokvice – za šta je delotvoran i kako napraviti?

Ženska širokolisna bokvica i muška uskolisna bokvica (Plantago major L. i Plantago lanceolata L.)...

Voće i povrće koje može da snizi nivo šećera u krvi

Voće i povrće uvek će biti cenjeno kao sveti gral zdrave ishrane, a za...

Slični članci

Koje namirnice imaju više šećera od obične čokoladice

Šećer se obično povezuje sa slatkišima, ali istina je da ga ima i u...

Kako da se rashladite pomoću hrane

Ovih dana svedočimo jako visokim temperaturama, pa ne čudi što je prioritet potraga za...

Čaj od bokvice – za šta je delotvoran i kako napraviti?

Ženska širokolisna bokvica i muška uskolisna bokvica (Plantago major L. i Plantago lanceolata L.)...