Tabela normalnih telesnih težina – ŽENE

Objavljeno od strane Goca
Tabela normalnih telesnih težina – ŽENE

Normalna telesna težina odnosi se na tip građe osobe. Razlikujemo sledeće kategorije

A – Sitne građe
B – Srednje građe
C – Krupne građe

Prosečne dnevne potrebe kalorija srednje aktivnih žena su sledeće:
Od 11. do 14. godine života – 2.400 kalorija
Od 15. do 22. godine života – 2.100 kalorija
Od 23. do 50. godine života – 2.000 kalorija
Od 51. godine pa nadalje – 1.800 kalorija

Do 20 godina

Visina (cm) 150 153 155 157 160 163 165 167 170 173 175 178 180
Tip A (kg) 48 49 50 52 54 55 56 58 60 62 64 65 67
Tip B (kg) 52 53 55 56 58 59 60 62 64 66 68 70 72
Tip C (kg) 56 57 59 60 62 64 66 68 70 72 74 76 77

 

Od 20-30 godina
Visina (cm) 150 153 155 157 160 163 165 167 170 173 175 178 180
Tip A (kg) 49 50 51 53 55 56 57 59 61 64 65 66 68
Tip B (kg) 53 54 56 57 60 61 62 63 65 67 70 72 74
Tip C (kg) 58 60 61 62 64 66 68 70 72 74 76 77 79

 

Preko 30 godina
Visina (cm) 150 153 155 157 160 163 165 167 170 173 175 178 180
Tip A (kg) 50 51 52 54 56 57 60 61 63 65 66 67 69
Tip B (kg) 55 56 57 58 61 62 64 65 67 69 71 74 76
Tip C (kg) 59 61 63 64 66 68 69 72 74 75 78 79 81

Povezani članci:

  1. Dijeta iz tabela Da bi živeo i osigurao svoje različite funkcije vaš organizam...
  2. Tabela idealne težine Idealna težina zavisi od osobe do osobe. Neko je zadovoljan...
  3. Tabela namirnica za održavanje idealne težine Sada, kada ste završili s dijetom, ne morate se strogo...
  4. Težina tokom trudnoće Prosek kalorijskog sledovanja će biti prilagođen zavisno od težine žene...
  5. Zbog čega žene idu na dijetu? Nimalo laskava fotografija koja otkriva pravu figuru najčešći je razlog...

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Vaši komentari nam pomažu da poboljšamo naše proizvode i usluge, tako da ih i dalje beležimo. Komentar koristimo i za buduću upotrebu. Za dalje detalje pogledajte našu politiku privatnosti.

Zadržavamo vaše ime kako bismo mogli komunicirati s vama o našim proizvodima i uslugama. Za dalje detalje, molimo vas našu politiku privatnosti.
Čuvamo vašu e-poštu kako bismo mogli komunicirati s vama o našim proizvodima i uslugama. Za dalje detalje pogledajtenašu politiku privatnosti.

Čuvamo URL adrese vaše veb stranice kako bismo mogli da komuniciramo s vama o našim proizvodima i uslugama. Za dalje detalje pogledajte našu politiku privatnosti.