Pića koja štete imunitetu
Ako se trudite da ojačate imunitet, neka pića bi trebalo da izbegavate. Kupovna kafa s mlekom raznih ukusa Restorani brze hrane, između ostalog, u ponudama često imaju i kafe s mlekom koje imaju još i neki dodatni ukus poput voćnih sirupa. Ta pića prepuna su šećera, i možda će vam…
Koliko smete da popijete, a da ne oslabite svoj imunitet
1 Komentar na Koliko smete da popijete, a da ne oslabite svoj imunitet
Naš imunitet mora da bude jak tokom zime – ali praznici donose i mnoge faktore koji ga mogu oslabiti. Ono što može pogubno da utiče na imuni sistem je alkohol. Zdrave navike, poput toga da budete aktivni, jedete raznovrsnu hranu i imate dovoljno sna, mogu ojačati vaš imunitet. S druge…
Ovo su znakovi da postajete alkoholičar
2 Komentari na Ovo su znakovi da postajete alkoholičar
Lekari upozoravaju da milioni ljudi u svetu piju više alkohola nego što bi trebalo, a mnogi od njih ni ne slute kakve to loše zdravstvene posledice može da ostavi po njih. Britanski “Dejli mejl” objavio je listu od 10 testova, koji su napravljeni u saradnji sa Svetskom zdravstvenom organizacijom. Uz…
Koja pića (ne) uzrokuju debljanje
1 Komentar na Koja pića (ne) uzrokuju debljanje
Ukoliko se ni na koji način ne možete rešiti viška kilograma, a umesto hrane, u organizam često unosite različite napitke, vreme je da saznate njihovu kalorijsku vrednost. Alkoholna pića, naročito vino i rakija najopasniji su neprijatelji vitke linije. Vino Kalorijska vrednost vina je jako velika, otprilike sedamdeset 70 kcal u…
Alkohol oštećuje DNK kod tinejdžera
1 Komentar na Alkohol oštećuje DNK kod tinejdžera
Samo tri krigle piva popijene tokom vikenda mogu izazvati više od pet puta veće oštećenje DNK tinejdžera u poređenju sa onim koji ne piju, pokazalo je novo istraživanje Čak i relativno mala doza alkohola izaziva oštećenja nad ćelijama krvi što se odražava na sposobnost tela da razlaže toksine. Naučnici su…