Banane opuštaju nervni sistem

Banane poseduju mnogobrojna lekovita svojstva i imaju moć da ublažavaju simptome mnogih bolesti Osim što su prijatnog ukusa, banane poseduju mnogobrojna lekovita svojstva i imaju moć da ublažavaju simptome mnogih bolesti. Obiluju hranljivim materijama, vitaminima A, B6 i C, a sadrže i minerale fosfor, mangan, magnezijum, kalijum i folnu kiselinu. Zbog veće količine vitamina B, […]

Banane i voda za dijetu

Banane ubrzavaju metabolizam i pospešuju varenje. Sadrže skrob koji se dugo vari i blokira apsorpciju ugljenih hidrata Smanjenju kilograma može da doprinese doručak koji sadrži bananu i običnu vodu sobne temperature, bez obzira na to šta jedete tokom dana, kaže Japanac Hitoši Vatanabe, koji se bavio proučavanjem preventivne medicine. Njegova supruga Sumiko i on su […]

Slatka dijeta

Zanimljiva dijeta bazirana na velikom unosu banana savršena je za one koje ne mogu da se odreknu slatkiša 1. Dan • za doručak: tvrdo kuvano • jaje s limunom i musli s bananom; • za ručak: rižoto sa sirom i voćna salata od banana i jabuka • za večeru: salata od pasulja i voćna salata […]