Tag archives: dijeta

Banane i voda za dijetu

0 Comments on Banane i voda za dijetu
Banane ubrzavaju metabolizam i pospešuju varenje. Sadrže skrob koji se dugo vari i blokira apsorpciju ugljenih hidrata Smanjenju kilograma može da doprinese doručak koji sadrži bananu i običnu vodu sobne temperature, bez obzira na to šta jedete tokom dana, kaže Japanac Hitoši Vatanabe, koji se bavio proučavanjem preventivne medicine. Njegova...

Brza dijeta s jajima

0 Comments on Brza dijeta s jajima
Pridržavajte se preporučenog jelovnika, odolite najkaloričnijim prazničnim đakonijama i za pet dana oslabićete tri kilograma Jaja imaju mnogo prednosti. Sadrže puno proteina, veoma su hranljiva, lako se vare, pružaju osećaj sitosti, ali nemaju puno masnoća i kalorija. Zbog svega navedenog idealna su za dijetalni režim ishrane. Predlažemo vam petodnevnu dijetu...

Dijetom držite pritisak u normali

0 Comments on Dijetom držite pritisak u normali
Namirnice sa kalcijumom i vitaminom C pomažu u kontroli hipertenzije. Celer sadrži 3-n-butil-ftalid, supstancu koja daje aromu celeru i povoljno deluje na krvne sudove Povišen krvni pritisak može da se kontroliše i održava u normalnim vrednostima pomoću terapije lekovima, međutim mnogobrojni su dokazi da promenom načina života, uvođenjem umerene telesne...

Mesečeva dijeta

0 Comments on Mesečeva dijeta
U poslednje vreme sve popularnija „Mesečeva dijeta“, osim što skida višak kilograma i čisti organizam od toksina, neverovatno je jednostavna. Ima samo jedno pravilo: zabranjeno je jesti bilo šta 24 sata od prvog sata promene mesečeve faze. Dakle, post počinje tačno u određeni sat, u vreme Mesečeve mene i promene...

Kupus dijeta

0 Comments on Kupus dijeta
Kupus dijeta je jedna od najpopularnijih dijeta na našim prostorima. Glavna karakteristika je jednostavnost u pripremi i efikasnost u rezultatima U većini slučajeva organizam dobro reaguje čak i ako se ova dijeta sprovodi par dana i tada možemo da govorimo da se radi o blagom čišćenju organizma. Skuvati čorbu od:...