Tag archives: dijeta

Dijeta za zaposlene

0 Comments on Dijeta za zaposlene
Dijeta se drži tokom radne nedelje a subotom i nedeljom se može jesti po želji. Dijetu držati po potrebi. Upozorenje: Jelovnik je sačinjen od jednostavnih obroka koji se pripremaju brzo. Ako neke namirnice nisu dostupne, mogu se zameniti sličnim Prvi dan Doručak: 1 banana, 2 kivija isečena na kriške. Ručak:...

Hrono dijeta

0 Comments on Hrono dijeta
A. Delabos, francuz, je još davne 1986. godine postavio osnove hrononutricije a njen razvoj teče do današnjih dana. Dr. Delabos je otkrio da nije svaka hrana za svaki deo dana - jedna vrsta namirnica je primerena za doručak a druge za ručak i večeru. I užina ima svoj posebni "tajming"....

Dijeta na bazi jabuka

0 Comments on Dijeta na bazi jabuka
Lagano gubljenje težine. Ova dijeta bazira se na jabukama. Sa nutricionističke tačke gledišta, jabuke sadrže sve potrebne hranljive sastojke i omogućavaju lagano gubljenje težine. Takođe, odlične su za održavanje vitke linije - brzo zasite i hranljive su, a sadrže malo kalorija. Jedna jabuka srednje težine sadrži oko 80 kalorija i...