NaslovnaKljučne rečiGojaznost

gojaznost

Koje namirnice imaju više šećera od obične čokoladice

Šećer se obično povezuje sa slatkišima, ali istina je da ga ima i u...

Kako da se rashladite pomoću hrane

Ovih dana svedočimo jako visokim temperaturama, pa ne čudi što je prioritet potraga za...

Joe Bernstein je čovek koji je uspeo da smrša 70 kg i daje vam 10 saveta

On je rešio svoj problem, a sada može da pomogne i vama Mnogi ljudi se...

Kako da vam dete ne bude gojazno

Vodeći se starom izrekom da zdravlje na usta ulazi, roditelji, bake i deke često...

Tabela idealne težine

Idealna težina zavisi od osobe do osobe. Neko je zadovoljan s kojim kilogramom viška,...

Vitamin D

Ako se osećate bezvoljno i umorno i uzalud pokušavate da skinete višak kilograma moguće...

Potrošnja kalorija tokom različitih aktivnosti – kalorija na sat

Broj kalorija koji sagorevate vežbajući ne zavisi samo od vaše težine već i metabolizma...

Kafa i gojaznost

Grupa australijskih naučnika dokazala je novim istraživanjem da više od pet šoljica kafe dnevno...

Kako izgubiti salo na stomaku

Problem većine muškaraca, bez obzira vežbaju li ili ne, su nakupljene masne ćelije na...

Koja pića (ne) uzrokuju debljanje

Ukoliko se ni na koji način ne možete rešiti viška kilograma, a umesto hrane,...

Saveti poznatih svetskih lepotica

Poznate ličnosti, u svetu i kod nas, često pričaju neverovatne priče o načinima na...

Sportovi za mršavljenje

Neki sportovi će vam pomoći da zategnete mišiće, steknete kondiciju, budete zdravi, ali ne...

Osam namirnica koje najviše goje

Istraživanje o prehrambenim navikama koje je sprovedeno na Harvardu, a trajalo je 20 godina,...

Metabolizam i gojaznost

Izgled ne zavisi uvek od količine hrane, već od razmene i sagorevanja hraniljivih materija,...

Najnovije

Koje namirnice imaju više šećera od obične čokoladice

Šećer se obično povezuje sa slatkišima, ali istina je da ga ima i u...

Kako da se rashladite pomoću hrane

Ovih dana svedočimo jako visokim temperaturama, pa ne čudi što je prioritet potraga za...

Čaj od bokvice – za šta je delotvoran i kako napraviti?

Ženska širokolisna bokvica i muška uskolisna bokvica (Plantago major L. i Plantago lanceolata L.)...

Voće i povrće koje može da snizi nivo šećera u krvi

Voće i povrće uvek će biti cenjeno kao sveti gral zdrave ishrane, a za...